بنات بسالكم فيتامين هير دال يسمن او لا !

نفس السؤال

ياليت اللي تعرف تجااااااااااااااااااااااااوب

نفسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس السؤال

مع الرجيم مدري

انا استخدمتها فتره بس كنت بدون رجيم واكل وجبات سريعه كثير زدت فترتها كيلوين او كيلو ونص لاني كنت اكل كثير حتى الشكولاتات بهبل

بس هي عمومن ماتسمن واحسن طريقه لاكلها كوليها قبل لا تنامين عشان ماتفتح شهيتك

حتى انا نفسي القى جواب لان شعري معدوم وابغى استخدمها وانا قاعده اخفف وامشي الله يعين ع هالاجسام

لا يا عمري باذن الله ماتسمن
سألت الصيدلاني عنها