مرحبا أحلى صبايا
كيف حالكم والله بضيع بلاكم
الله يوفقكم سؤال صغير
معقول شرب الماء بكثرة بتسمن وبتكبر البطن
انا قريت عن موضوع مابعرف مين كتبو
قالت إنها نحفت عشرة كيلو بشهر لأنها شربت مي كتير
.........................
بس أنا زاد وزني 3 كيلو وأكلي متل ماهو يعني مازاد ولا نقص
ورح موت لأعرف المي بتزيد الوزن
ولا لاء
على فكرة أنا بشرب مي باردة
الله يوفقكم لاتنسوني والله ينولها اللي ببالها
اللي بترد علي وبتقلي على شي بينزل 5 كيلو
وسلامتكم
لي لي الحزينة @ly_ly_alhzyn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نووووووض وبس!
•
:(
meram
•
مستحيل الماء يزيد الوزن بالعكس هو بخلص الجسم من السموم
و كل أخصائيين التغذية بنصحو بشرب 8 اكواب على الاقل باليوم
و الموز هو من الفاكهة الي سعراتها الحرارية عالية و كثرة تناولها بتسمن
و كل أخصائيين التغذية بنصحو بشرب 8 اكواب على الاقل باليوم
و الموز هو من الفاكهة الي سعراتها الحرارية عالية و كثرة تناولها بتسمن
ام-اسيل
•
:26: انا الي اعرفه انه مع الاكل يطلع بطن بس على الريق ينظف الجسم من الداخل وبعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بنص ساعه ينحف ويساعد على الهضم0 ويزيد الوزن من الماءافضل مايزيد من الدهون الموز معروف انه يزيد الوزن وانا الاحظ اكثر الرجيمات ممنوع منها الموز0
الصفحة الأخيرة