بنات بليييز ابي أسالكم عن الدكتور طالب الشمري ؟!!

utopia
بصراحه انا ما جربته شخصيا..بس اعرف بنات وايد جربوه..واستفادوا
بس عيبه يعطي حبوب(ريداكتيل وزينيكال للمساعده)
بس تبين نصيحتي
جربي عياده التغذذيه اللي بالصباح..ترى روعه ولا مصاريف ولا فلوس
وصاروا منظمين مو مثل أول
انا وحده لفيت كل العيادات (العوضي-وجدان وميري-محمد ربيع-السلام-غير الرجيمات اللي آخذها من الكتب مثلا اسامه حمدي اللي التهبت مرارتي من رجيمه ورجيمات من كتب اجنبيه وبلاوي زرقه..يبيلي كتاب على ما اقولج قصصي مع الرجيمات)
المهم انا منتظمه عندهم من شهر 9 وبصراحه يهبلون
شكرا

انا مجربة الصباح صراحة روعة ونزلت 14 كيلو حمداللللله

انا رحت لطالب الشمري قبل اسبوع بعد ما شفت وحده من اهلنا ضاعفه وااااايد

الدكتور طالب يعطيج اكل على كيفج و يشيل اللي ما تحبينه و يحط اللي تحبينه

مثلا انا قلت له ماحب الخضار ولا السلطه ... شالهم من ريجيمي بس حط لي شوية خس و خيار مع الغدا
قلت له احب الحليب .. قال طول اليوم كل ماحسيتي بالجوع شربي شاي حليب او قهوه بحليب .. و بصراحه هذا الشي وايد مساعدني بالريجيم لاني اموت عالجاي حليب او القهوه بالحليب
و مثال ثالث قلت له اني اموووت عالكاكاو و هذا اللي يضعف ارادتي بالريجيمات الثانيه و يخليني ما اكمل .. قام كتب لي كل يوم كاكاو اي نوع مثل سنيكرز او تويكس او اي نوع احبه يكون حجم وسط أو (يعني في اختيارات) 4 بسكوتات بيتي بور او ماري ... انا بصراحه من رحت له لليوم ماكليت كاكاو .. كل يوم اكل 4 بسكوتات علشان ابي اضعف اسرع مع اني قلت له دكتور اخاف ما اضعف اذا كليت هالكاكاو كل يوم .. ضحك و قال لا تخافين راح تضعفين ... بس هم انا حرصا مني ماكليت كاكاو و مخليته في حالة اذا اشتهيته وايد وايد مثل ايام الدوره .. عالاقل اذا اشتهيته و كليته ما احس اني خربت الريجيم و اقوم انتقم من الاكل مثل كل مره

مادري .. انا ارتحت للدكتور و لرجيمه .. و يارب اضعف على ايده .

على فكره منعني من الريدكتيل لان فيني فقر دم و طلب مني بالموعد الياي اييب معاي تحليل دم
قلت له دكتور انا مرات اخذ ريدكتيل قال لا موزين لج يسبب لج صداع

و سامحوني عالاطاله:26:

صراحه طالب الشمري روعه
انا جربت ميري ووجدان وغيرهم لكن النتيجه...
حرمان

وعذاب

وزيادة وزن ...........ايه والله.د
لكن مع الدكتور طالب غير شكل
غير انه ما حرمني من اللي احبه.. اعطاني ثقه بنفسي وارتاحت نفسيتي
ونقصت ولله الحمد...
ومو بس جذي بعد اللي نقصته ما زدته.. تبارك الله
انصحج فيه اختي
احسه دكتور تغذيه وعالم نفساني بعد
ما تحسين انج مسويه رجيم ولا محرومه ولا شاذة عن الناس بالعزايم والحفلات ..
اسفه للاطاله....وهذا رايي وراي كثييييير من الناس

انا ماصدقت لين شفت بعينى
صديقتى اللى ماكنت اصدق انها تضعف انزلت النص وصارت وحده ثانيه
بس اصبرت صبر ايوب لانها بالايام الاولى مانزلت الا القليل وبعدييييييين بدأت تنزل من الوزن الكثير والحين اهى فى طور تثبيت الوزن الله يثبتها
وانا اختى راحت له ومااستمرت ترى الموضوع اولا واخيرا اراااااااده
وميرسي