بنات تتوقعوا يجي اليوم الي ننحف فيه

مساء الخيرات بنات أنا تعبت من الريجيم تتوقعوا يجي اليوم الي ننحف فيه أنا والي مثلي صاحبات الاراده الضعيفه أنا مو مشكلتي بالريجيم المشكله مابعد الريجيم كيف أحافظ كيف كيف علموني طفشت وتعبت انزل وزني في ثلاث او اربع شهور وحرمان وتعب ومشي ورياضه يتعدل الجسم ارجع اكل يزيد الوزن لا تقولوا لي نظامك غلط أنا اكون ماشيه على بريجيم صحي أشبه بالتخفيف فيه كل شي بس بكميات اخلص من الدايت ارجع اكل عادي والله مو كثير مره يزيد الوزن بسرعه يعني اقضي حياتي كلها حميه وريجيمات ومشي ولا كيف صدقوني الصعوبه مو بالريجيم الصعوبه كيف تحافظي على الي وصلتي له وبطبعنا كبشر نمل ونطفش من التخفيف والرياضة الي نحفت كيف قدرت تحافظ على وزنها