ضحكتي صداها دمعتي
•
موفقاااااااااات
موفقااااااااااتموفقاااااااااات
هاي بنات والله والله والله موضوع جاى في وقته
اني ادور رجيم كله بروتين لاني رحت الدكتورة (((اني اعالج من تساقط الشعر )))) واتوقع سببة الرجيم لاني نزلت نزله قويه
قالت كلي بروتين كثييييييييييير
الله يخليكم الله يحفظكم ووعد مني انزل يومياتي هنا كل يوم ابدا من بكرة بس استفسار ضررررروي
العدس ______ زيت الزيتون (قليل في اليوم يعني) الفول _____ الفاصوليا المعلبه الجاهزة _____ الشاي الاخضر _____ الاناناس والتفاح _---______سكر دايت _____ بعض الاعشاب الماعدة على تخفيض الوزن____البصل والطماطم -------- الذرة
هل هذه مسموحة
اني ادور رجيم كله بروتين لاني رحت الدكتورة (((اني اعالج من تساقط الشعر )))) واتوقع سببة الرجيم لاني نزلت نزله قويه
قالت كلي بروتين كثييييييييييير
الله يخليكم الله يحفظكم ووعد مني انزل يومياتي هنا كل يوم ابدا من بكرة بس استفسار ضررررروي
العدس ______ زيت الزيتون (قليل في اليوم يعني) الفول _____ الفاصوليا المعلبه الجاهزة _____ الشاي الاخضر _____ الاناناس والتفاح _---______سكر دايت _____ بعض الاعشاب الماعدة على تخفيض الوزن____البصل والطماطم -------- الذرة
هل هذه مسموحة
بغيت اسآل سؤال..
ابي ااعرف الخضروات..نطبخها بزيت ولا سلق..؟
يصير يعني مثلا اكل مرقة كوٍسـآ..؟
دخل مزاجي هالرجيم..
الفواكه ممنوعه ولا عادي..لان سكريآتها طبيعيه..؟
ابي ااعرف الخضروات..نطبخها بزيت ولا سلق..؟
يصير يعني مثلا اكل مرقة كوٍسـآ..؟
دخل مزاجي هالرجيم..
الفواكه ممنوعه ولا عادي..لان سكريآتها طبيعيه..؟
الصفحة الأخيرة