بنات.. تعالوا أفيدوني قبل العيد! كل الأسرار للبشرة والشعر والجسم ✨

السلام عليكم
هلا بنات، هذا المنتدى أكثر من رائع واللي ياما استفدت منه كثيييير، ربي يسعدكم 🙏
بدخل بالموضوع دوغرييي ههههه بنوتات

بما أننا الآن نص شعبان وبنقرب على رمضان، ربي يبلغنا إياه لا فاقدين ولا مفقودين، والله يجعلنا من صوامه وقوامه 🌙
وبعده العيد، خاطري مرررة أسويقولو أبعلى قولتهم وادخل العيد بشكل جديد وتغير من كل النواحي 😍

اللي أنا أبيه:
• بشرتي:تفتيح ونظارة، وإزالة التصبغات شويه عندي كلف، خصوصًا الركب والأكواع.
• شعري:أقلل التساقط وأزيد الكثافة واللمعان.
• جسمي:توحيد لون الجسم وتفتيح التصبغات، وعندي شوي حبوب على الظهر والكتوفأبي لها حل.
• وبالأخصالحمام المغربي بالبيت، أسوي كل أسبوعين وودي أعرف طريقتكم عشان أستفيد أكثر.

روتيني الحالي:
• الرياضة: أتمرن تقريبًا يوميًا مع كوتش محمد على اليوتيوب، وعندي جهاز سير بالبيت أمشي عليه حوالي ٢٥ دقيقة شبه يوميًا.
• الأكل: خففت أكل المطاعم والضار، والحلويات والسكريات قللتها إلا الطبيعي من الفواكه والعسل الخ ..
• البشرة: أغسل يوميًا بصابونةكوجي سانوأرطب، وناويةأجربمجموعةأوريكا بيوتيابحثوا عنها بالتيك توك مشهورة (مقشر، خلطة جابر، صابون ومرطب) إن شاء الله توصلني وأشاركم التجربه
• الشعر: كل جمعتين أحط حنا وسدر مع مغلي البصل والحمد لله شوي تحسن.
• الجسم: أسويحمام مغربي بالبيت كل أسبوعينوودي أعرف طريقتكم ونصايحكم عشان أستفيد أكثر منه

بنات، هذا كل اللي قاعدة أسويه وأبي منكم تجاربكم ونصايحكم لكل هالنواحي من بشرة وشعر وجسم. أحب أجرب كل فكرة مفيدة ❤️
ألقاكم على خير