أم كحموش
•
7@رمش العين@7 :
بصراحه انتي تحفه :biggthump جزاك الله خير وجعله الله في موازين حسناتك جت بوقتها محتاجه شي ينحف الكرووووووووووووشه عقدتني بسرعه ترجع واكثر من اول:hahaha: وحاجه ثانيه انها حلوه للدوره تعبتني ماتنزل كلها ملخبطه طيارااااااااااان اشتريها واجربها واكتب لك تجربتي واهم شي راح ادعي لك حتى لو مافادتني بس ممكن سؤال يعني انتي خسيتي باسبوع 3 كيلو بدون رياضه او رجيم واذا مسويه رياضه او رجيم ممكن تحكينهم لنا؟؟ :26:بصراحه انتي تحفه :biggthump جزاك الله خير وجعله الله في موازين حسناتك جت بوقتها محتاجه شي ينحف...
هلا اختي
انا مابغى الا دعواتكم
والله العظيم اني مسوية رجيم تخفيف بس من كل شي
والرياضه مسوية الا رياضة الزنود لاني اشتركت مع البنات هنا بالمنتدى والا بعادتي ماستمر على الرياضه كسووله مره ماحب الرياضه الا المشي ولا عندي حوش وزوجي مايخليني اطلع وبس :26:
انا مابغى الا دعواتكم
والله العظيم اني مسوية رجيم تخفيف بس من كل شي
والرياضه مسوية الا رياضة الزنود لاني اشتركت مع البنات هنا بالمنتدى والا بعادتي ماستمر على الرياضه كسووله مره ماحب الرياضه الا المشي ولا عندي حوش وزوجي مايخليني اطلع وبس :26:
الصفحة الأخيرة
يعنى المعل في علبة والا كيف
لو سمحتى تقدرن تنلين لنا صورت العلبه اللى تستخدميها
ويكون افضل لو يكون تنزلين طريقتك لنا بالصور والخطوات عشا الفهم يكون اوضح انتظرك
بالتوفيق