حبة الماس77
•
بالنسبه ليه خفت شوي مع الرياضه وشيل قارورة المويه الي بريال 600 ل الضاهر اقل من كيلو وكم حركه فيها يوميا لمدة شهر اتحسنت وبدا النتيجه تبان حاولي ولا تياسي وما اعرف اوصف ير حركه سهله ارفغي يدك فوق ونزليها على ورى خليها تلمس كتفك القاروره من ورا 20 مره واذا تبغي زيدي وياليت البنات يفيدوكي اكثر
الصفحة الأخيرة