انا تبهذلت في النفاس الاول
اما الثاني اخذت رقم ام عبدالله واستريت
منها فطاير واخترت السبانخ عشان ترفع الحديد
وزعتر وزيت
واخذت منها سطلين سلطه كلمة خيال ماتكفيها
والله مودعايه تبوله تركيه وسلطه خضار مشكله التبوله 5 ايام اتنسفت لان كنت اقدم للضيوف منها مع المعجنات
والسلطه.اسبوعين كل ماجعت طلعت واكلت.بروكلي وفلفل رومي وخضار وذرة تهبللللل وتفتح نفسي للاكل
والتبوله لاحظت انها تزيد الحليب ماع ف نن البرغل او ايش
ونصيحه لاتطاوعون الضيوف انتبهو لانفسكم
احمسي تمر بدون نوى بزيت زيتوت لايطول بس حركيه وحطي فوقه قرصان بر الجاهزه حلوه قرصان هرفي وحركيه وحطي حليب مغلي فوقه وحركي وشويه قرنفل زنجبيل فلفل اسود وهيل وحركيهن وكثري حليب عشان يلين لما يتشرب الحليب طفيه روعه طعمه وسهل
او سوي قشده احمسي خمس ملاعق طحين مع خمس ملاعق سميد بسمته لما ينحمسون كويس حطي عليهن تمر ونص علبع قشطه وذره ملح وان بغيتي شوي حليب سايل حركيه شوي وطفي
او قشر قهوه مع شمر وزنجييل وقرفه وكركم
او حليب وحلبه وشوي فلفل اسود
او جيبي كيكه الدخن
او مصابيب وع وجههن سمنه ودبس تمر
كثير الاكلات وسهله او عصيده
اضربي تمر مع ماء حار باللخلاط وحطي فوقه طحين بر وارجعي اخلطيه لما يثقل قوامه حطيه ع النار واطبخيه نص ساعه على نار هاديه لاخلص حطي ع وجهه حبه سمراء وقرفه وفلفل اسود وسمنه وبالعافيه
او احمسي تمر وحطي فوقه سمنه وشمر وحيه سمراء
او سوي قشده احمسي خمس ملاعق طحين مع خمس ملاعق سميد بسمته لما ينحمسون كويس حطي عليهن تمر ونص علبع قشطه وذره ملح وان بغيتي شوي حليب سايل حركيه شوي وطفي
او قشر قهوه مع شمر وزنجييل وقرفه وكركم
او حليب وحلبه وشوي فلفل اسود
او جيبي كيكه الدخن
او مصابيب وع وجههن سمنه ودبس تمر
كثير الاكلات وسهله او عصيده
اضربي تمر مع ماء حار باللخلاط وحطي فوقه طحين بر وارجعي اخلطيه لما يثقل قوامه حطيه ع النار واطبخيه نص ساعه على نار هاديه لاخلص حطي ع وجهه حبه سمراء وقرفه وفلفل اسود وسمنه وبالعافيه
او احمسي تمر وحطي فوقه سمنه وشمر وحيه سمراء
الصفحة الأخيرة
أيدام اي نوع بالخضار او اللحم او الدجاج
وممكن شوربة شوفان مع اللحم