بنات انا جسمي مثل الكمثرى يعني من فوق نحيف ومن الخصر وتحت امتن:angry:
مثل الصوره
ياليت الي جربت شي فعاااال واكيد وسريع تسااعدني وابي نصايح عشان اتجنبها عشان لاتكبر
ولكم جزيل الشكر
مرام الطائف @mram_altayf
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nora-87
•
نفس المعاناات
بس في اسبوعين كنت مداومه على المشي يوميا ساعه والدراجه 10 دقائق ل 15 دقيقه يوميا نحفت في هالمنطقه كثير
وتناسق جسمي
واذا وحده مجربة الدرج سمعت عنه كثير يااااااااليت تفيدنا
بس في اسبوعين كنت مداومه على المشي يوميا ساعه والدراجه 10 دقائق ل 15 دقيقه يوميا نحفت في هالمنطقه كثير
وتناسق جسمي
واذا وحده مجربة الدرج سمعت عنه كثير يااااااااليت تفيدنا
الصفحة الأخيرة
نبغى الحل ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعدونا