بنات حواء ساعدوني تعبت من جسمي أبي أنحف من غير شر سمنتي في زنودي وكرشتي أما جسمي الباقي مرررتب عطوني أي شيء ينحفهم ابي جسمي يصير مررتب //
بنات لها دعوه اللي ترد علي
مثلي ماصار بحياتك @mthly_masar_bhyatk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أسمى الأماني
•
رساضه يا قلبي مشي مستمر او الاوربتراك حيفيدك كثير
مسكوية
•
شوفي يا الحبيبة الله سبحانه وتعالى خلق الانسان في احسن تقويم
لكن الانسان بعبثه واسرافه يفسد على نفسه هذا التقويم الجميل
كل انسان له حاجة مقدرة من الطعام اذا زاد عليها تحولت هذه الزيادة الى شحوم تفسد عليه تنسيقة جسمه
فهناك من تكون زيادته في بطنه وهناك من تكون في سيقانه وهناك من تكون في مؤخرته او زنوده او الوروك وهكذا
فانتي عندك زياده في الشحم متركزة في البطن والزنود
فاذا اردتي ان تزيليها ازيلي هذه الشحوم الزايدة عن وزنك الطبيعي
وذلك باتخاذ نظام معتدل في الطعام مع انقاص السعرات الحرارية حتى تصلي للوزن المطلوب وزوال هذه الشحوم
انصحك بتطبيق نظام اللقيمات الصغيرة فهو مفيد جدا في حالتك لانه يعمل على انقاص الشحم مباشرة وستلاحظين ذلك منذ الاسبوع الثاني بدون حرمان او تعب
ارجعي لتوقيعي واستفيدي منه وفالك التوفيق
لكن الانسان بعبثه واسرافه يفسد على نفسه هذا التقويم الجميل
كل انسان له حاجة مقدرة من الطعام اذا زاد عليها تحولت هذه الزيادة الى شحوم تفسد عليه تنسيقة جسمه
فهناك من تكون زيادته في بطنه وهناك من تكون في سيقانه وهناك من تكون في مؤخرته او زنوده او الوروك وهكذا
فانتي عندك زياده في الشحم متركزة في البطن والزنود
فاذا اردتي ان تزيليها ازيلي هذه الشحوم الزايدة عن وزنك الطبيعي
وذلك باتخاذ نظام معتدل في الطعام مع انقاص السعرات الحرارية حتى تصلي للوزن المطلوب وزوال هذه الشحوم
انصحك بتطبيق نظام اللقيمات الصغيرة فهو مفيد جدا في حالتك لانه يعمل على انقاص الشحم مباشرة وستلاحظين ذلك منذ الاسبوع الثاني بدون حرمان او تعب
ارجعي لتوقيعي واستفيدي منه وفالك التوفيق
الصفحة الأخيرة