بنات حواء طلبتكم لاتردوووني بشووف طيبكم معاي لاني جديدة يااكمل يا لا

الله يعينك

يمكن الوالدة تحب الشحم وماتبيك تنحفين

اكثر الحريم الكبار كذا

لكن كثري من الفواكة والخضروات وقت ماتكون شهيتك مفتوحة

والصراحة في رمضان تزيد اوزانا بسبب الحلويات والمقليات

ربي يعينك حبيبتي وكلامك
يدل على تحمسك وجزمك على التخسيس وقوة ارادتك
اعلمي ان لكل انسان طموحات ولكن من منا يستطيع تحقيقها
يجب عليك ان تثقي بذاتك وقدراتك وان تطعي لنفسك فرصه للاثبات لك قدراتها فان عدم الثقه بنفسك يقتل حماسك وقدراتك فيهدم طموحاتك فهل تستطيعن ان تبني بيت بلاعمدان كذلك الطموحات لاتحصل بلاارادة وقوة عزيمه والتضحيه من اجل الحصول عليهافجعلي الرشاقه لك طموح

وتذكري دائما حلاوة الرشاقه




ولاتسمعي للاحباطات الاخريييييييييييييين










لاالله الا الله

وسعي صدرك حبيبتي كلنا نعاني مثلك :(

شوفي اذا كنتي جازمة انا معاااااااااااك لآخر رمضان نشجع بعض على الرجيم والمشي ..

انا من أول رمضان مسوية رجيم مافي حلويات ولا مقليات وووو .. الخ
وامشي ساعة أو نص ساعة يوميآ ..
و أحس الحمدلله فرقتي على جسمي "حبتين":icon28:
و ان شاالله ماراح أقيس الا بآخر الشهر وياااااااارب أكون نازلة "5 كيلو" :angry:

الله معنا وان شاالله نشجع بعض :44:

مشاء الله رمضان كلن يسمن فيه
على انه المفروض الواحد ينحف برمضان بس حنا عندنا العكس
شدي حيلك
صوري نفسك وعدلي الصوره بالفوتشوب سمني نفسك زياده واطبعي الصوره
وعلقيها عندك بالغرفه عشان كل ماجيتي تاكلين تتذكرين الصوره
وتشوفين نفسك وانتي دبل سايز
وتنسد نفسك عن الاكل ولا عاد تاكلين

:p

بناات من جد من جد كلامكم مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة حمسني نبض لايقبل القبض شكرا جزيلا على كلامك الاكثر من رائع ريمية اوكية ياقلبي معك حبيبتي ذووووق انا من زماااان ودي اصوور بس للحين مالقت امكانية لى العموم مشكوورة

حنين انا مو سمينة للدرجة ذي عاد اقول اختي سمينة والكل يشجها تنحف وانا يخخربون علي بيدينهم ورجولهام مدري ليش مشكوورة حياتي وتسلمين

من جد كلكم كفيتو ووفيتو الف الف الف مليون شكررر