شاكره مروركم.....ياحبي لكم...........قص قص ياحبي اتس...

كل جسمي وأكثر شي وجهي

الي تقوول انو العرق مو دليل على نزول الوزن
ترى البنات دارين هل الشي اصلا بالعقل اللي يخرج اكيييييييييييد مو دهوووون معروووف انوو سوائل
بس الي تعرق دليل انها جالسه تبذل جهد في التمارين او المشي بعكس الي تخلص مشي وهي ما عرقت معناها انها ما بذلت مجهوود ..
يعني العرق ممكن يكون دليل الجهد في التمارين وبس وهذا الجهد يؤدي الي نزوول الوزن

انا اكثر شي يعرق فيني
راسي
رقبتي
وضهري