**أم أنس**
•
عادي يعرق الجسم شي طبيعي انا يعرق كل جسمممممممي
انا اكثر شي وجهي ورقبتي
مو شرط المكان اللي يعرق منه معناه يحرق او ينحف وترى فيه معلومه انتبهيلها مو معناها مشيتي ولاسويتي تمارين البطن بينحف بطنك على طول اخر شي يستجيب له شي البطن عشان ينحف مع استمرار التمارين يعني نزوله صعب يالله بعد 3شهور مواصله التمارين عشان ينحف
مو شرط المكان اللي يعرق منه معناه يحرق او ينحف وترى فيه معلومه انتبهيلها مو معناها مشيتي ولاسويتي تمارين البطن بينحف بطنك على طول اخر شي يستجيب له شي البطن عشان ينحف مع استمرار التمارين يعني نزوله صعب يالله بعد 3شهور مواصله التمارين عشان ينحف
الصفحة الأخيرة