رفع

عزيزتي البسكت المملح والشوربات الخفيفة مفيدة للحامل وتخفف من اعراض القئ

جزاك الله خير

الله يتمم على خير

الافضل اذا كانت معدتك اشوي تعبانه
ابعدي عن الاكل الحار والبهارات القويه
والمقليات واي شي في كريمه خفق لانه يصير ثقيل
ونصيحه اشربي مويه كثير كثير
عن نفسي كنت مااقدر اكل حلا ابدا ولا سندويشات تكون ثقيله الخبز اخف