BENT NASS

BENT NASS @bent_nass

كبيرة محررات

بنات ساعدوني اختي القولون متعبها موتتتت

الصحة واللياقة

اختي لقولون مافارقها من ثلاث ايام:09:
وتحس كئنها الام ولاده :icon33: :icon33:
ايش الاشياء الي ممكن تسويها عشان يخف الالم:(
بليز ساعدوها
9
972

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

BENT NASS
BENT NASS
بنات موذا فكري فيكم
وينكم
hak2006
hak2006
عليكى بالكشف المبكر
ام الفهود 2005
ام الفهود 2005
اذا متاكده انه القالون تاخذ ملعقه من قشر الرمان المطحون مرتين في اليوم
سمعت انه يفيد معه
بس ترا فيه اختلاط مع الام المراره الزياده الدوديه تاكدي اول من التشخيص
الله يشفيها ويشفي كل مسلمه يارب
BENT NASS
BENT NASS
احنا متاكدين انو قولون من الكشف ايش كمان ممكن تشرب اوتاكل لانها لها ثلاث ايام ماتكل شيييييييييي:eek:
د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي قبل اخذ علاج للقولون يجب ان تنظفي القولون اولا وسيكون ذلك باتباع هذه الخطوات:

1- شرب سلامكى + كراوية لمدة 3 ايام على الريق لتنظيف القولون من أي ديدات او بكتريا او غازات


وبعد الثلاثة ايام اتبعي هذه الارشادات:

1- شرب مغلي قشر الرمان وحصى اللبان

2- شرب البابونج او النعناع او الزنجبيل يومياً .

3- قومي بطهي البقول جيداً قبل تناولها وذلك بعد نقعها لمدة من 6 : 12 ساعة ثم تغيري ماء النقع وتسلقيها وتغيري ماء السلق ثم تطهيها بالطريقة العادية فذلك سيجنب حدوث الغازات الناتجة من البقول .

4- عدم تناول الطعام والنوم بعده مباشرة

5- عدم ملئ المعدة بالطعام في الوجبة الواحدة ولكن اتركي الثلث للنفس والثلث للماء كما اوصانا الرسول عليه الصلاة والسلاة .

6- اكثري من تناول الخضروات الخضراء والفواكهه

7- تجنبي الاطعمة المقلية بزيت استخدم لعدة مرات والاطعمة الدسمة والشيكولاته والحلويات الشرقية الدسمة.

8- قومي يومياً بشرب الماء كل عشر دقائق لمدة نصف ساعة أي بمثابة 4 اكواب كبيرة موزعة على النصف الساعة دون ان يتخللها تناول أي اطعمة وذلك لتنظيف المعدة .

9- شرب مغلي بذور الشبت والشبت للغازات

10- ومن الاطعمة المسموحة : الارز والبليلة والخبز - اللحم والسمك والدجاج بكميات قليلة - البيض - اللبن ومنتجاته - الشوربة الخفيفة ليست الدسمة - الطاطا والبطاطس - المربى والعسل - البسكويت والكيك - الفواكه الطازجة

11- الاطعمة الممنوعة : البقوليات غير المنقوعة - الخضروات الليفية مثل الكرنب والقرنبيط - الاطعمة المقلية - الحلويات والفواكه المجففة - التوابل والبهارات - المسبكات