اهلا بنات
ولدي عمره سنة ونص وشوي نومه متلخبط ومو منتظم وهذا يخلي نفسيتي تعبانة ومتوترة لان
نومي انا بعد يتلخبط معاه وماأشبع نوم وبالتالي مايصير عندي مزاج لاي شي لاني اجلس لا انا صاحية ولت انا نايمة
ويتأخر الى الساعة 3 h الصباح
واذا نومته 10h ماينام الا الصبح يصحى ع 11 او 12 بالليل
فكرت اشتري له شراب يخليه ينام لكن حبيت اشوف المجربات وهل له اضرار
جماينة @gmayn
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رحيق83
•
اول شي حددي ساعه معينه مثلا الساعه عشره فالليل ولبسيه بجامه وشربيه بابونج وطفي الضوء ونوميه خليه بالغرفه ولا تخرجي منها عشان يعرف ان وقت النوم جاء ف البدايه راح تتعبين لكن راح يتعوداول شي حددي ساعه معينه مثلا الساعه عشره فالليل ولبسيه بجامه وشربيه بابونج وطفي الضوء ونوميه...
أعتقد ماء غريب مافي منه ضرر إسألي بالصيدليه
دائما الاستحمام ينوم الطفل نوم عميق وطويل ..
انا اختي بنتها نفس عمر ولدك اذا حممت بنتها في وقت معين ونامت اليوم الثاني تنام بنفس الوقت وبدون استحمام وبعد لا تخلي الضوء يشتغل والtv لان هذي الاشياء تلفت انتباهه وماتخليه ينام ..
انا اختي بنتها نفس عمر ولدك اذا حممت بنتها في وقت معين ونامت اليوم الثاني تنام بنفس الوقت وبدون استحمام وبعد لا تخلي الضوء يشتغل والtv لان هذي الاشياء تلفت انتباهه وماتخليه ينام ..
ضوء حلم
•
انتي العبي معه العاب تخليه يخلص طاقته .. مثلا تتركيه يركض بالبيت او يلعب العاب كوره .. مو تتركيه قدام الايباد او الجوال او اللابتوب وتقولي نومه قليل .
وتفاعلي معه كثير ولاتتركيه فترة طويله لحاله .
ولاتخليه يقيل كثير في النهار .
اذا ولدك طبيعي ومافيه الا العافيه رجاء لاتجيبي له او لنفسك مشاكل المنومات الله يحميه منها ..
لو بديتي تعطيه يمكن يتعود عليها وماعاد ينام الا بها .
وتفاعلي معه كثير ولاتتركيه فترة طويله لحاله .
ولاتخليه يقيل كثير في النهار .
اذا ولدك طبيعي ومافيه الا العافيه رجاء لاتجيبي له او لنفسك مشاكل المنومات الله يحميه منها ..
لو بديتي تعطيه يمكن يتعود عليها وماعاد ينام الا بها .
الصفحة الأخيرة
ولبسيه بجامه وشربيه بابونج وطفي الضوء ونوميه خليه بالغرفه ولا تخرجي منها
عشان يعرف ان وقت النوم جاء
ف البدايه راح تتعبين لكن راح يتعود