حكايتي بدأت مع حملي..
أعترف وبكل صراحة أني أهملت نفسي..
ما كنت آكل أكل صحي و ما أسوي رياضة..
المهم أتزوجت وكان وزني 64 وطولي 160
ولمن حملت زاد وزني إلى أن وصل ليلة الولادة إلى 100 ك ماشالله تبارك الله
المهم بعد الولادة نزل الى 92ك وبعدها عملت رجيم وفي خلال سنة وصل وزني 85 بصعوبة ..وبقي وزني نفسه لمدة سنة أخرى..وكن الحمدلله قبل شهرين سويت رجيم ونقصت 10 ك والمشكلة إنه مو راضي ينزل أكثر,والرجيم إلي سويته بدون نشويات ويعتمد على الفواكه والخضروات !! إيش أسوي ؟ مع العلم إنه عندي ولد واحد وعمره 3سنين
تيما22 @tyma22
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الزاحفة:)
•
من خلال تجربتي خربي نظااااااااامك يومين يعني كلي الي ودك فيه خلال هاليومين كلي نشوياااااات عااااااااااااادي لان جسمك تعود على نظاااااام معين لازم تخربين وبعدين ارجعي سوي داااااايت غير الي انتي تسوينه وكثري شرب مويه وامشي وبتدعين لي :)
الصفحة الأخيرة