رونق الورد :

الحمدلله على السلامه وربي يحفظ البيبي....حبيبتي بعده الوقت لحد مايكمل البيبي ٦ شهور بعدها ممكن وزنك ينزل وفي بعض الاجسام الرضاعه بتزيد اوزانهم وبعضهم بتنقصهم .. الاهم تمشي بنظام واكل صحي والرياضه لا تهمليها كثير ممتازة وابعدي عن الغازيات والحلويات والمعجنات وشوفي وزنك كيف... تحتاجي تمشي تعملي تمارين في البيت مثل الهيت الكارديو كلها مفيده.. لو تحبي نظام وجبات ممكن اعطيكي مثال وكثري شرب مويه مو اقل من عشره أكواب لانك مرضع وبالتوفيق حبيبتي

الحمدلله على السلامه وربي يحفظ البيبي....حبيبتي بعده الوقت لحد مايكمل البيبي ٦ شهور بعدها ممكن...

رياح الهنا :

امنعى الاكل فى الليل و قاطعى السكر واكثرى شرب ماء وكلى بالنهار براحتك مع مقاطعة السكر فقط من بعد المغرب امنعى اكل

امنعى الاكل فى الليل و قاطعى السكر واكثرى شرب ماء وكلى بالنهار براحتك مع مقاطعة السكر فقط من بعد...

رياح الهنا :

امنعى الاكل فى الليل و قاطعى السكر واكثرى شرب ماء وكلى بالنهار براحتك مع مقاطعة السكر فقط من بعد المغرب امنعى اكل

امنعى الاكل فى الليل و قاطعى السكر واكثرى شرب ماء وكلى بالنهار براحتك مع مقاطعة السكر فقط من بعد...