بنات ساعدوووووووووووني/ قديم

الله يشفيك ويعافيك ياوخيتي والله ماعندي علم عن هالحاله
بس بقولك مافيه شي ماله علاج وصدقيني ترا الشخص هو علاج نفسه

انا امي عندها رهاب من الأماكن المغلقه و المستشفى ،حبيبتي ما اريد اخوفك بس هالذى من المخاوف اذا ما سيطرتي عليه راح يزيد و يشمل جوانب أكبر من حياتك ، يعني انا امي كانت تخاف السفر و بعدين جاتها فتره ما تقدر تطلع بالسياره مسافه 15 دقيقه بس ما تركنها وكنا نطلعها و نقولها متى ما بغيتي ترجعي نرجع و الحمد لله تحسنت حالتها و الحين تطلع مشاوير طويله ... وانا كان عندي رهاب من العرض امام مجموعه مع اني مدرسه ، بس اذا جا حد زائر اول شي تصير حالتي حاله ، وعشان الموضوع ما يتطور صرت اعزم المدرسات يجوا الحصه عندي واكون خااااااااايفه و مرتبكه لكن مع تكرار العمليه صار الوضع احسن
حبيبتي ضروري تتغلبي على مخاوفك و تواااااجهيها عشان ما تتطور
الله يعافيك

الله يشفيك ويعافيك ياوخيتي والله ماعندي علم عن هالحاله

الله يشفيك يارب وكل مريض

الله يشفيك حبيبتي .. حبيت أدعي لك

وشوفي هذا الرابط عن الرهاب الاجتماعي إن شاء الله تستفيدي

http://www.roqyah.com/showthread.php?t=51771