السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بنات الله يخليكم شجعوني .....لإني في ورطة الله أعلم بها
أنا الآن مشتركة في مسابقة نجمة عيد الأضحي ولم يبقي علي نهايتها إلا 5 أيام
ومنذ أن إشتركت وأنا ما قابلت أحد إلا وقلت أني مشتركة في مسابقة عالم حوا لتخفيض الوزن
وتري إني إلـًي بفوز وما أدري إيش ...
المهم أنه الآن الكل منتظر خبري منهم الشامت ومنهم المتحسر
أما عن زوجي فلا تسألوني ...... آآآآه ثم آآآآآه
لحيت عليه حتي جاء لي بسير حتي يساعدني علي الحمية
بدأت بحمية التمر وكلفت عليه وجابلي تمر وزبادي ولبن قليل الدسم بكميات وفيرة
وإلتزمت به حوالي 70%
وكانت النتيجة أني خسيت ثلاث كيلو في إسبوع مع إنه كان مفروض أكثر
فأستبشر زوجي خيرا وإن لم يلاحظ إنخفاض الوزن
وقلت ثاني إسبوع أعمل سعرات فكانت النتيجة سرعات في الوزن وأكتشفت أني لم ألتزم ب800 سعرة
لعلي جعلتها 8000 سعرة!!!!!
المهم لحقت نفسي قبل ما أضع النتيجة الثانية وطلبت من زوجي يأتي لي بإناناس لأنه بيساعد علي تخفيض الوزن وجابلي جزاه الله عني خيرا والحمد لله نزلت الزيادة التي طرأت
وبدأت الإسبوع الثالث وأنا في قمة الحماس وقلت لن أجد أحسن من الرجيم الصاروخي
المهم نزلت السوق بنفسي وإشتريت كل ما يمت للخضار والفاكهة بصلة لدرجة أني لم أكن أجد مكانا في الثلاجة
ولم ألتزم ولا حتي بنصف يوم والله يا بنات ضاعت الإرادة ولم أستطيع إسترجاعها حتي الآن
وأنا اليوم من كتر نفسيتي المنهارة من نظرات زوجي ومن كثرة ما كلفت عليه بدون فائدة قلت لن أجد خير من بنات حوا ليقفو جنبي في محنتي لعل الله ينجيني منها بسبب دعوة منهن بظهر الغيب
المشكلة يا بنات أنا وقت التخبيص أشعر ببرود غريب ولا يهمني كمية الأكل الذي بتناوله كإني بآكل عشان أسمن !!!!!
وبعد ما أنتهي من الأكل أشعر بالندم وبا ليت أمي لم تلدني وأكره نسي كرها شديدا لدرجة أني في الثلاث أسابيع الماضية لم أخرج من المنزل وأصاب بحالة إنطوائية
سامحوني بنات طولت عليكم وأخذت من وقتكم الكثير ولكن ليس لي عشم بعد الله سبحانه وتعالي إلا فيكم
لأني عهدي بكم أنكم أهل نجدة
المهم أنا عملتلي جدول في خلال الخمس أيام الآتية بدأتة من الآن
وأرجو منكم من تقرأ عن معاناتي ألا تبخل علي بالنصح والشد من أذرى ولا تأخذها بي رحمة
ومن لم تستطع الرد أقلها لا تبخل علي بدعوة بظهر الغيب أن يثبتني ربي حتي نهاية المسابقة
جزاكن الله عني خير الجزاء وأوفاة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

omsaama @omsaama
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


:) عندى ليكى نصحيه لو حبيتى تعملى رجيم ماتقوليش لاى حد انك عامله رجيم علشان متحسيش نفسك مختلفه عن الباقى بهدوء تماما وان اى حد قدملك اى شىء قولى لا مقدرش اكل دلوقت ماليش نفس اى شىء واحسن نصيحة التقليل وتخفيف الاكل انما الرجيم بيحسسك دايما انك محرومه من الاكل وفى اقرب فرصه بتلخبطى وتاكلى كل ال اتحرمتى منه

ما شاء الله عليك نزلتي 3 كيلو بأسبوع
وإن شاء الله راح تقدرين تنزلين اكثر
بس اهم شي رجعي الارداه والعزيمه ودايماً حطي في بالك لمتى راح اكوون غير عن الناس لمتى البنات يلبسووون احلى لبس وانه ما احصل لبس بمقاااسي
وحاولي دايماً ان الرجيم إلي تمشين عليه ما يكون قاااسي واايد علشان ماااتتعبين منه بسرعه وتملين
يعني حاولي ان يكون رجيمك متزن فيه جميع العناصر الغذائيه وإن شاء الله راح تنحفين بس اهم شي قووي الارداه والعزيمه عندك
وبالتوفيق يالغالية
وإن شاء الله راح تقدرين تنزلين اكثر
بس اهم شي رجعي الارداه والعزيمه ودايماً حطي في بالك لمتى راح اكوون غير عن الناس لمتى البنات يلبسووون احلى لبس وانه ما احصل لبس بمقاااسي
وحاولي دايماً ان الرجيم إلي تمشين عليه ما يكون قاااسي واايد علشان ماااتتعبين منه بسرعه وتملين
يعني حاولي ان يكون رجيمك متزن فيه جميع العناصر الغذائيه وإن شاء الله راح تنحفين بس اهم شي قووي الارداه والعزيمه عندك
وبالتوفيق يالغالية

والله ما شاء الله البنات كفو ووفو وكنهم يهزئوني وينصحوني معك والله انا ام التخبيص ونفس مشاعرك والله اكره نفسي واصيح لين امل بس ما فيه زي الاراده والرياضه والله يوفقك ويوفقنا وننحف بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
وشوفي هالرابط كود يفيدك :)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=718013
اقري ردي للبنوتة وطبقي كلاااامي وادعي لي :)