
حواء المزيونة @hoaaa_almzyon
عضوة نشيطة
بنات شوي وابكي دم بسبب وزني اللي ثبت
تكفون :09: :( :( انا انذبحت يا بنات وقف وزني 83 كيلو ولا رضي ينزل المشمله اني ذبحت عمري تخفيف وحميه وامشي نص ساعه اذا فيه طريقه ثانيه تكسر ثبات الوزن الحقوني فيها قبل انتحر استغفر الله بس طريقه مضمونه 100%:06: :06: :icon33: :icon المشكله سلفاتي يتطنزون من وزني :hahaha: : لان اوزانهم تهبببل امانه ابغى اروح هالصيف اقهرهم الحقوني ما بقي الا شهرين تقريبا.........آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهه
14
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

كابتشينوفانيليا
•
غيري الرجيم او خذي يومين مفتوحه كلي اللي بالثلاجه


كابتشينو فانيليا--ام خالد--شكرا لتواصلكم شكلي بسوي اللي قلتوه.........بس وين باقي البنات
بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيز وينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم
بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيز وينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم

دلال202
•
اختي جدامج حلين
1- تغيرين الرجيم لانه يمكن جسمج تعود عليه خلاص
2- تزيدين المجهود الرياضي يعني بدل نص ساعه خليها 45
بالتوفيق
1- تغيرين الرجيم لانه يمكن جسمج تعود عليه خلاص
2- تزيدين المجهود الرياضي يعني بدل نص ساعه خليها 45
بالتوفيق

الي سمعته كثير بالمنتدى هنا عن ثبات الوزن
تسوي عصير مكنو من كيوي وأناناس واعتقد موزة ما ادري ادوره واعطيك الرابط وتشربيه يومين وان شاءالله يكسر الثبات
تسوي عصير مكنو من كيوي وأناناس واعتقد موزة ما ادري ادوره واعطيك الرابط وتشربيه يومين وان شاءالله يكسر الثبات
الصفحة الأخيرة