بنات صقيقاتي وينكم

علاج السمنة والنحافة

مراحب بنات حواءءءءء
اخباركم جميعا واخبار العيد معكم والحلاويات :o(تحسب الناس مثله)
المهم انا كنت حنا معكم ومتابعه الرجيم والحمد لله نقصت بس من شهر 8وانا ماسوي شي لارجيم ولا رياضه وبرمضان صراحه انفتحته نفسي على الاكل بشكل فضيع ونسيت الرجيم واهل وخربت كل شي:06:ورجعت سمنت مع ذالك ماتحرك شعوري بس اليوم زوجي علق علي وقام يقولي انتي سامنه وانا اقوله لا هاذا هو جسمي اهيك على روحي هذا الكلام الفجر ويوم جاء المغرب ققيت زيوني باطلع لجارتي واجي انا ووجهي لمه فاتحتن كشرتي اقوله تودين :hahaha:قام قالي والله انك سامنه وجسمك متغير :06:ومير يضيق صدري وبيني وبينكم قلعتي استاهل انا صرت اكل بشكل فضيع مدري وش فيني
بس حبيت افضفض عليكم واقولكم اللي بخاطري لاني بصراحه نادمه
بس راح ابدا من الصفر بنهاية الشهر لاني الان اصوم قضاى والست والدوره ع وشك تجي بس اخلص ***** الله ببداء
بس مابي منكم غير تدعولي بالثبات وماهونوارجع اكل :35:
5
442

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

$%دلع راقي%$
$%دلع راقي%$
الله يوفقك ويرزقك كل خير ..طيب نصيحة مني ..حدك ماسمنتي كثير إلحقي على نفسك ونزلي إلي رجعتيه ..

إذا تقدري إدعليلي معاك بظهر الغيب إنه الله يوفقني وأنحف
أم م.م.ع
أم م.م.ع
هلا والله وكل عام وانت بخير وانا والله مثلك ان شاءالله أخلص القضا وأبدأ الرجيم والرياضة والله ينحفنا بصحة يارب
سفينة الاسرار
منورين الموضوع حبيباتي و*****الله ننزل وحنا بصحه وسلامه
sweet naddo
sweet naddo
الله يثبتك يارب
حتى انا والله زيك
بس ودنا بقروب يشجعنا
وسن_998
وسن_998
ليه يااحلوه تبدين نهاية الشهرر
ياااحبكم للتأجيل
اشوف الناس تأجل ليوم السبت بس انتي طاايره لآخر الشهرر
ترى الصيام والدوره مو عذر انك تستمرين موسعه صدرك بالأكل
..........
من اليوم امتنعي عن المقليات والحلويات والشيبسات والمشروبات الغازيه
وحاولي تمشين لو نص ساعه
ونهاية الشهر امسكي لك نظام يعجبك
.........
المهم لااازم تبدين مااادام جايك تأنيب الضمير الحين
لايموت ضميرك وتنسين نفسك