$%دلع راقي%$
@dlaa_raky_1
بدأت رجيم دشتي بتاريخ 12/4/2012 دعواتكم .. يا الله ياكريم يامعين أعنا .. الهدف الأول : 89 .. يارب ياكريم =) :27:
@dlaa_raky_1
بدأت رجيم دشتي بتاريخ 12/4/2012 دعواتكم .. يا الله ياكريم يامعين أعنا .. الهدف الأول : 89 .. يارب ياكريم =) :27:
السلام عليكم .. بليز أدخلوا وجاوبوني مو بس تقرأون وتطلعون بلييييز :icon33: :icon33: :icon33: فيه وحده انخطبت واتزوجت وهي سمينه ! :44: جد ترى ما أمزح ! فيه أحد أو تعرفون أحد كذا ؟!! أنا توني صغيرة عالسواليف هذه بس شايلة هم سمنتي …
أهلين فيكم أنا عندي سؤال فيه ناس يقولون الدراسه تأجلت إلين بعد عيد الحج وناس يقولون لا الدراسه ماشيه نفس ماهي أحلين ..؟ إيش الصحيح ؟!!!!!!!!!!!:angry2:
بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ( لاتنسوا تردوا السلام ) شفت منكم كثير يسأل عن الأجهزة الرياضه؟؟ ووين أحسن؟؟ وإيش فائدة كل واحد ؟؟ولأي قسم من أقسام الجسم ؟؟ طبعاً أول ما أبقوله لكم قبل ما أبدا إنه أي جهاز …
بنات الله يوقكم ساعدوني وقولولي هل هذا مرض ..؟؟!! :icon33: :44: :44: :44: بناااات أنا شهيتي داائما مفتوحه دائما دائما دائما ماعمرها إنسدت نفسي ..حتى لو إحس إنه بطني بينفجر من الأكل ما أمانع أبدا إني أكل .. وأموووت بالنشويات والسكر…
بناااااات أنا أبوي إذا يدري إني أسوي رجيم يعصب علي ويزعل ..:mad: يقولي سوي رياضه وخلاص ..:09: بنااااات أنا أبغى أسوي رجيم ..الرياضه لحالها ماتسوي شيء ..ممكن تشد الوزن وتثبته لكن ماتنقص مره ..:angry: إيش رأيكم ؟؟؟؟؟؟؟ وش أسوي .؟؟؟؟ …
:) :) بنات أنا وحده دبى يعني مالي مصلحه بهالخلطه ..:mad: علشان كذا كتبتها للي تبي تسمن ..وأنا سمعتها من دكتور تغذية له برنامج رهيب بصراحه إسمه ( علاجك بثلاجتك ) المهم الخلطه للتسمين هي .. حليب تحطيه بالخلاط + موز + مكسرات ..وتشربيها …
بنااااااات توني أنا مسكرة من برنامج صحتك في ثلاجتك ..ويقدمه دكتور مختص بالتغذية ..وسألته عن وصفه للتنحيف وأعطاني وصفه وقال هذه الوصه تنزل حوالي 18 كيلو ..المدة ؟؟؟ نسيت ما سألته <<<من الربشه أول مره تكلم على الهواء مباشرة :icon28: المهم…