بنات عادي احمل وزني 91

الحمل والإنجاب •

بنات اقدر احمل اذا كان وزني 91 لان عندي تكيسات والدكتور قالي مارح تحملين الا اذا نزل وزني اقل شي 70 والله طفشت ماني عارفه كيف انزله ومقدر اقطع الاكل ؟؟؟؟
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ماابي احفظ
ماابي احفظ •
احنا ردينا عليك بالموضوع اللي قبل وكتبنا لك ردود من القلب بس ما تفاعلتي معنا و احس اللي كتبناه بدون فايدة
انتي حتى لو ما فكرتي بالحمل المفروض تخففين وزنك
كيف تحبين نفسك و تكشخين و تلبسين الثياب الحلوة
و عشان صحتك
فرضا الحمل بيصير اول ما ينزل وزنك٢٠ كيلو معقولة ما بتجيك ارادة او عزيمة وتفرحين ان قدامك حل و تحااولين تسعين له خصوصا انه ماهو حدا صعب
ياليت تردين علينا بالموضوع السابق
البنات كتبوا نصايح جميلة جدا ارجو انك تاخذين الفايدة منها
اقري اضرار السمنه على التبويض
واصلا مو زين تحملين بهذا الوزن الزائد
الطائر المبكر
الطائر المبكر •
عادي تقدرين كلشي بإرادة الله بس خففي من وزنك علشانك انتي أولا
الشوق جابك 33
الشوق جابك 33 •
احنا ردينا عليك بالموضوع اللي قبل وكتبنا لك ردود من القلب بس ما تفاعلتي معنا و احس اللي كتبناه بدون فايدة انتي حتى لو ما فكرتي بالحمل المفروض تخففين وزنك كيف تحبين نفسك و تكشخين و تلبسين الثياب الحلوة و عشان صحتك فرضا الحمل بيصير اول ما ينزل وزنك٢٠ كيلو معقولة ما بتجيك ارادة او عزيمة وتفرحين ان قدامك حل و تحااولين تسعين له خصوصا انه ماهو حدا صعب ياليت تردين علينا بالموضوع السابق البنات كتبوا نصايح جميلة جدا ارجو انك تاخذين الفايدة منها اقري اضرار السمنه على التبويض واصلا مو زين تحملين بهذا الوزن الزائد
احنا ردينا عليك بالموضوع اللي قبل وكتبنا لك ردود من القلب بس ما تفاعلتي معنا و احس اللي كتبناه...
انا صحيح وزني زايده لكن جسمي زين مافيه شي ماني سمينه حيل ترى وبعدين ترى انا ادخل كل شوي واقرى الردود بس ترى نفسيتي تعبانه عشان كذا مو على طول ارد
ماابي احفظ
ماابي احفظ •
انا صحيح وزني زايده لكن جسمي زين مافيه شي ماني سمينه حيل ترى وبعدين ترى انا ادخل كل شوي واقرى الردود بس ترى نفسيتي تعبانه عشان كذا مو على طول ارد
انا صحيح وزني زايده لكن جسمي زين مافيه شي ماني سمينه حيل ترى وبعدين ترى انا ادخل كل شوي واقرى...
لا يعتبر زايد و فيه دهون
انا طولي ١٦٣ ووزني ٧٠ واشوفه زايد مرررة رغم شكليا بعتبر عادي
اهم شي مؤشر كتلة الجسم ماتكون فوق ٢٥
وهذي لها حسبة معينة
غالب اللي حملوا مروا بتجارب محطمة وخيبات امل لين ربي رزقهم يعني لا تفقدين الامل
JustJan
JustJan •
بما انك تبغين تجارب فاقولك اختي كان عندها تكيسات بعد حملها الاول و نزلت وزنها لانه كان زايد شوي واخذت جلوكوفاج وماشاء الله حملت طبيعي بفضل الله
شيء طيب وممتاز انك راضية عن جسمك ماشاء الله اهنيك على هذا الشيء، لكن مع اني متأكدة انك بحثتي بنفسك عن الموضوع بس اذكرك انك تحسبين من قوقل مؤشر كتلة الجسم حقك وتشوفين النتيجة بنفسك حتى تتشجعين
من ١٨.٥ تقريبا الى ٢٥ طبيعي
اذا فوق ٢٥ زيادة في الوزن
اذا من ٣٠ الى ٣٤ تقريبا سمنة من الدرجة الاولى
فوق ٣٥ الى ٣٩.٩ سمنة من الدرجة الثانية
فوق ٤٠ سمنة مفرطة
ولا تقطعين الاكل ولا شيء حتى رياضة ماتحتاجين لان خسارة الوزن تعتمد بشكل كبير على السعرات الحرارية في اكلك، غيري نوعية اكلك واحسبي سعرات طعامك
اذا ماعندك ميزان طعام اشتري يساعدك على حساب السعرات
اقرأي عن نظام الصيام المتقطع (شخصياً اشوف انه مايناسب الكل لكن امكن يناسبك)
الحرمان راح يسبب لك نتائج عكسية وابداً ماينصح فيه..
دوري على نظام يمشي معاك على الاجل الطويل
والله يرزقك الحمل السليم المعافى و الولادة السهلة الميسرة وجميع من يتنمى يارب