بنات عِنـ.?????ـديّ استبيان محتاجة 20 عصوة ‏?بِــ??سّ .. ألفزعه

مثل ماهو واضح بالعنوان أنا و مجموعه بنات عندنا دراسة

و أسئلة الاستبيان عاديه جدا و عامه و محتاجة وقفتكم

باقي ليه 20 عينة فقط احتاج مساعدتكم و ربي يجزاكم خير مقدما .

 
بـسـم الله الـرحـمـن الـرحـيـم
نرجو منكم القيام بتعبئة هذا الإستبيان  مع العلم بأن هذا الإستبيان يهدف إلى جمع المعلومات التي يتم استخدامها لغرض البحث العلمي فقط  .
و شاكرين لكم مقدما  على وقتكم  للإجابة بكل صدق و موضوعية  .
العــمــر :                     
الحالة الاجتماعية:   (  ) متزوجة    (   ) غير متزوجة 
مستوى الدخل : (  ) ممتاز               (  ) متوسط                       (  ) جيد
مستوى التعلم : (  ) متوسط             (  ) ثانوي                          (  ) جامعي
مصادر ثقافتك عن التغذية :  (  ) كتب        (  ) مجلات         (  ) انترنت      (  ) أخرى ...................
هل تعانين من مرض السكري ؟   (  ) نعم                           (  ) لا          
هل تعانين من مرض القلب ؟  ؟   (  ) نعم                           (  ) لا          
     1)هل تعتقدين إن التغذية لها دور في علاج الاضطرابات النفسية مثل ( الإكتئاب ، القلق ،     التوتر ...) ؟
(   )  نعم          (    )  لا
 
     2)هل تحرصين على تناول أغذية غنية بالدهون ؟
(   ) دائما       (   ) أحيانا       (   ) نادرا
     3)هل تحرصين على تناول الأغذية المحتوية على زيت السمك  أو كبسولات أوميغا 3 ؟
(  )  دائما       (  ) أحيانا        (   ) نادرا 
4)     هل تتناولين القهوة ؟
(   ) نعم          (   ) لا
5)     إذا كان نعم  بمعدل كم تتناولين :
(   ) فنجان     (   ) من 2-3 فنجان    (   ) 4 فنجان فأكثر
6)     هل تتناولين الشوكولاتة ؟
(   ) دائما     (   ) أحيانا       (  ) نادرا
7)     هل تتناولين الفواكه والخضروات ؟
      (   ) دائما     (   ) أحيانا     (   ) نادرا  
8)     هل تتناولين  الفواكه الغنية بفيتامين Cمثل ( البرتقال ، الليمون ، جريب فوت )
(  ) دائما   ( ) أحيانا   (  ) نادرا 
9)     هل تشربين الشاي الأخضر  ؟
(  ) دائما     (  ) أحيانا       (  ) نادرا
10) هل تشربين البابونج  ؟
(  ) دائما   (  ) أحيانا    (   )  نادرا 
     11)هل تتناولين الوجبات السريعة ؟
(   ) دائما        (   ) أحيانا        (   ) نادرا  
12)  هل تكثرين من تناول الأغذية المصنعة ؟
(   ) دائما     ( ) أحيانا      (  ) نادرا   
13)هل تناولين الأغذية المحتوية على فيتامين B6 مثل ( الحبوب الكاملة ،الموز ، اللحوم، الكبد ) ؟
(  ) دائما   (   ) أحيانا    (  ) نادرا    
14) هل تتناولين الاغذيه المحتوية على حمض الفوليك مثل ( الشعير ، الاجبان ، البقوليات ، الخضروات الورقيه ، التمور ) ؟
(  ) دائما  (  ) أحيانا     (  ) نادرا
51) هل تتناولين الأغذية المحتوية على المحلي الصناعي " الأسبارتيم " ؟
(  ) دائما  (  ) أحيانا     (  ) نادرا
 
 
" نهاية الاستبيان"
شكرا لـحـسن تعاونكم ...



توضيح
زيت السمك : السمك و ألتونه
الأسبارتم : في العلك اللي مثل الفكس و علك ألريجيم و السكر اللي من دون سعرات و الزي منوه