ياهلا ياعمري الاعشاب مطحونه مكتوب بالقلم خاص للتخسيس بس مادري اذا وديتها مكان الي يبيعو الاعشاب يعرفوها لاني زي ماقلت هي جابت مو انا الي اشتريت ياعمري وزنها 125 كيلو يعني مليانه الحين تقريبا من النضر لها 70 او 75 كيلو كانت مليانه من البطن وراح البطن ولاكتاف وراحت الاكتاف انما الترهل لا تقريبا تحت الكتف خفيف لانها يوم صار وزنها 80 راحت نا دي رياضه وزياده الخير عندها ما كينه تدليك انا امس شريت تقول تكسر الدهون ونا اخت لانها نا صحتها الي تعمل تدليك فلبينيه ثانيا انا اليوم اخباري روعه ناقص وزني كيلو الى ربع تقريبا يمكن لاني شاربه بيبسي مرتين عاده احاول اقطعها ولا حاسه بجوع عادي الي تبي اي سؤال من عيوني انا ابي التشجيع

ما شاء الله ارادة
بس اختي بتخبرش وين احصل هذي الاعشاب والله ابي منه ترى وايد تحمسين


ارجوكي خبريني وين احصله

ياهلا ياعمري شكلك انتي الي بشجعني لاني ابي اقول الي احس فيه لغير زوجي علشان زوجي يبيني دبدوبه الاعشاب بحاول علا الخميس اذا رحت اقولها منين وذا تبين ممكن اطرشا لك بس بتقدرين تعملين رجيم زيي ياعمري

مافهمت اشلون الرجيم اللي انتي تتبعيه اختي ؟

اذاكان على الرجيم بموت واسوي الرجيم بس المهم اخس 35 كيلو ان شاء الله يطول ما علي بس انحف وتكون الاعشاب ماتسوي مغص او عوار

وجزاكي الله خير

الرجيم الصبح تاكل فروت سلط انا ما حبه ولاني ما افطر اشرب كبتشينو بس
الغدا اي نوع شوربه او ملوخيه انا احبهم طيب العشا اي شي خفيف انا بعض الاحيان اخذ اي ساندويش بس