حبيبتي جميلة القصييم انا مثلك مشكلتي بالنطق
كنت طبيعيه يوم كنت صغيره اتكلم عااادي حتى بالمتوسطه كنت طبيعيه وجريئه حتى وماأستحي ابداً
بس لما وصلت لثالث متووسط تغيررت
انا كلامي سريييع مرره وماينفهم من سرعته واحياناً اذا ترددت تجيني تأتاهـ
غير طبيعيه اتفشل من نفسي
بس الحين الحمد لله يآآرب ماأقول شفيت بالمره تحسنت عن اول بكثييييييير
بس للحين وانا خجوله وغير اجتماعيه واستحي بسررعه
بس الحمد لله عندي صديقات بالمدرسه لانهم كانو يدرسون معي من اولى متوسط وعارفتهم كلهم ومتعوده علييهم
الي اخاف منه اني اروح لمدرسة جديده مااعرف فيها احد .!
حبيبتي جميلة القصييم انا مثلك مشكلتي بالنطق
كنت طبيعيه يوم كنت صغيره اتكلم عااادي حتى بالمتوسطه كنت طبيعيه وجريئه حتى وماأستحي ابداً
بس لما وصلت لثالث متووسط تغيررت
انا كلامي سريييع مرره وماينفهم من سرعته واحياناً اذا ترددت تجيني تأتاهـ
غير طبيعيه اتفشل من نفسي
بس الحين الحمد لله يآآرب ماأقول شفيت بالمره تحسنت عن اول بكثييييييير
بس للحين وانا خجوله وغير اجتماعيه واستحي بسررعه
بس الحمد لله عندي صديقات بالمدرسه لانهم كانو يدرسون معي من اولى متوسط وعارفتهم كلهم ومتعوده علييهم
الي اخاف منه اني اروح لمدرسة جديده مااعرف فيها احد .!
أكثر شي تجيني التاهاته اذا عصبت اهااوش اخواني وأتاتأ مايفهمون وش اقوول واحط حرتي بالضرب
كيف تحسنت بالكلآم ؟ بقول لك كيييف
أول خطوة الثقه بالنفس ..
اول شي احيانا اذا عصبت من امي ولاأبوي ماأقدر اضربهم طبعاً اذا غلطوا في حقي مثلاً
اروح اطلع حرتي بالبكااااء وابكي بحراره
بس كذا سببت لي ازمه نفسيه
لازم تطلعين الحره الي فيييك ولابتصيرين ضعيفة شخصيه وماتثقين بنفسك وتررديين بكل شي
بس ماتطلعيين حرتك بالضرب
روحي سوي ريااضه فرخي الطاقة الي فييييك
علقي وساده واضربيها طلعي حرررررتك كلها
بترتاااحيين نفسياً صديقيني
حتى الآكل اذا تغدييت كثير أحس بقلق وهم وضيق وماانام بالليل ولا العصر
واذا خففت الاكل احس بسعاااااااااااده لاتصوف وربي
انا مو سمينه بس احب الآكل الحلويات والرز
ثاني خطوة
عودي نفسك بالكلآم بهدوووء عند المرايه
سكري الباب وتدربي
أستغفري وصلي الوتر وقولي هالدعااء المبارك (( اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري وحلل عقدة من لساني يفقهو ولي )) . ,
حتى المذاكره ذاكريها بهدووء مو بسرعه علشان تتعوديين
جيبي قلم وورقة واكتبي الكلمه كم مره وررديها بهدووء
واختك ماعلييك منها انا اختي تنرفزني كثثيير واهاوشهااا
لاتخليين اختك الصغيره تهاوشك كذا بتصير شخصيتك ضعيفه عندهاا هاوشيها انتي بعد وارفعي صووتك عليها
وكلميها وناقشيها قولي لها انا اختك الكبيره ماراح ينفعك الا انا لاتحاولين ترفعين صوتك مره ثانيه علي
الله يوفقك ويفك عقدة النطق مننـآ
اللهم آميــــــــــــن ..