هاي بنات
انا لي هالحين اسبوعين مع الرجيم الكيميائي :D
والدنيا رمضان وانا كيميائي :icon33:
لوعة كبد بس شو اسوي لازم انحف قبل العيد :(
المهم انا ابغى طريقة المحافظة عالوزن اللي نزلته
لاني خايفه يرجع ثاني كالعاده :30:
بليز مين تعرف الطرقه للمحافظة عليه وانا نقصت 8
كيلو باسبوعين :icon28:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ISHQ
•
شربي جاي اخضر انا كنت اشربه ووزني يثبت مايزيد
مبرروك عالوزن ..... بس كيف سوتي الرجيم الكيمائي في رمضاان ؟؟ كيف قسمتي الوجباات ؟؟!! وكنتي على الفطور تاكلين تمر (( لو وحدة على الاقل )) ولا على طول بيض ؟؟!
شووفي يالغاليه عليك بالشاهي الاخضر مع النعناع اوعموماالشاهي الاخضر
وعليك بالمحافظه على المشي لونص ساعه
بس يالغاليه يالت تكتبين طريقة تقسيمك احس مره صعب
والله يوووفقج:)
وعليك بالمحافظه على المشي لونص ساعه
بس يالغاليه يالت تكتبين طريقة تقسيمك احس مره صعب
والله يوووفقج:)
الصفحة الأخيرة