lemony :

موضووعك حلو و كلامك عجبني مررة بس لي ملاحظة صغنونة قد النملة النظام الغذائي اللي حطيتيه غير متوازن و بيندرج تحت رجيمات الحرمان و الرجيمات السريعة اللي تكون نتيجتها وقتيه و جسم الانسان ما يقدر يستغني عن النشويات لازم يكون فيه نشويات ولو بشكل بسيط . و انا ما اتكلم عن الخبز الابيض و النشويات المكررة اتكلم عن خبز الشعير و النخالة و الاسمر فيها مواد ضرورية و الياف لبناء الجسم

موضووعك حلو و كلامك عجبني مررة بس لي ملاحظة صغنونة قد النملة النظام الغذائي اللي حطيتيه غير...