هلا أختي..
شوفي أنا دخلت الموقع الشريط الجديد غالي يمكن بعشرين دولار.. لكن لقيت أشرطة مستعملة used كأنها جديدة حتى غلافها عليها تنباع بعشرة دولار في نفس الموقع.. ليش ما شريتها..?

تدرين.. أنا باموووووووووت علشان أشتري من الإنترنت بس ما عندي فيزا.. وعجزت أدور على بطاقات الشراء من الإنترنت ما حد راضي يعطيني وجه في البنك "ما ندري ما ندري!"

شرايك تشتري لي المستعمل إذا قدرتي وشوفي كم بيكلف مع الشحن وأنا أعطيك السعر مع الزيادة اللي تحبينها إن شاء الله.. إذا موافقة حبيبتي.. بأقولك أسم شريطين من أشرطتها أنا عاجبيني مررررة..

على فكرة أنا من الرياض.. الله يجزااااااااااااااااااااااااااااك الجنة قولي آمين..

ممكن اعرف وين القى هالاشرطة في قطر؟

السلام عليكم ورحمة الله
اختي رسيل انا شفت اني راح اتكلف راح اتكلف وخلاص خسارة وحدة احسن من اني اشتري مستعمل ويطلع تعبان او فيه اي شي المهم انا بطلب الطلبية لكن تجيني بعد العيد وان شاءالله اذا وصلتني اعطيكي خبر على طول وعلى فكرة الشريط الاعندي رياضته حلوة لكن المشكلة الاسجلي هوسجلة من دون الاوان وبلنسبالي انا والله موفارقة حتى لو من دون صوت انا ماصدقت على الله انه لقيت الشريط

احلى فلم لجين فوندا.... جين فوندا افلاامه كلها حلووه بس ...مش سهله في لها فلم روووووووووووووعه هالفلم مقسم قسمين القسم الاول التدريبات تكون تدريبات ايروبيك بس تحاول تسويها ببطأ وتنتقل من تدريب الى تدريب بسرعه بحيث التدريب ما يستغرق وقت طويل ....... وكذا ما تملين ....
القسم الثاني من الفلم نفس التدريبات بس باسرع شوي احلى شي فيه ان التدريب ما يطوول ابدا وطول الفلم تكونين منفعله معاها ومندمجه لدرجه رهيبه

للاسف الفلم اخذته وحده مني وضيعته وانا ماعرف اسمه
الي اذكره ان فيه وحده مع جين فوندا لابسه احمر وتقوم بالتدريب بدال جين فوندا ساعات للبنات الي معاهم

:27:

السلام عليكم ورحمة الله

إحم إحم

شكوكو وصلت ومعاي المعلومات الأكيدة عن أشرطة جين فوندا


كيف... تعالوا بخبركم






































بعد شوي























بس خلاص طفشتوا صح....

معلوماتي أكيد عن جين فوندا ني أنا شخصياً عندي لها 3 أشرطة تمارين وكل يوم على تمرينات شكل وتدوم التمرينات تقريباً ساعة كاملة... والله إنها تمام التمام وتشد الجسم وتسوي لك خصر وغيره... بس يا خسارة من حملت توقفت عن التمرين... بس الحمد لله ولدت ... ومن هل اليومين راح أبدأ معاها مرة ثانية لأني مسوية رجيم ولازم تمارين علشان النتائج الحلوة.

وإسم الأشرطة إلي عندي هي...

Jane Fonda: Abs Buns & Thighs
Jane Fonda: Total Body Sculpting
Jane Fonda: Low Impact Aerobics & Stretch

وكلهم ممتازين ... وألحين أريد أشتري هذي الأشرطة ممتازة

Jane Fonda:
Complete Workout

FavJane Fonda
orite Fat Burners


وهذي الأشرطة متوفرة عندنا بالسلطنة وأنا أشتريها من محل بالقرم أو روي... واذا حبيتوا شيئ من الأشرطة ممكن تخبروني وبعدين نتفق على كل شيئ

وسعر الشريط الـ DVD بـ 8 ريال عماني أي 80 درهم إماراتي ... وأتقد يكون سعودي 800 ريال سعودي



شكوكو... أم الوليد