رشيقة في الأحلام
أنا ودي بنسخة من الأشرطة اللي عندك و أنا بعد بالخبر
بس فعلي الرسائل الخاصة الله يعافيكي عشان نتفق على طريقة التوصيل و الدفع
تسلمي
:26:

بقايا حلم
:26: :26:
هلا بك يا عزيزتي فعلت الرسائل الخاصة بس أعذريني لو تأخرت شوي بالرد لأن عندي ضيوف ويمكن مأفضى الا بعد اسبوعين مع بداية الدوامات يعني
سعدت بمعرفتك :26: والى لقاء

يابنات في اشرطه لسيندي كروفرد بعد ماهي ولدة التمارين بسيط ومفيده وفي لها شريط مخصوص للامهات بعد الولاده انا استفدة منو بس للاسف جبتو من كنده وماعرف فين موجود في جده
وارجووووووووكي ياأم عبودي ورهوفي الله يحفظلك هما فين في موجوده اشرطه في جده افيدينا الله يهنيكي يارب

أحسن شريط جربته للأيروبيك هو :
Aerobic - Dance Away 80's
أما عن الTaeBo فهو من أروع أروع أنواع الرياضة التي أقوم بها وهي فعلا تشد الجسم وأنا أمارسها مرتين بالأسبوع :27:

يابنات الي من جده الافلام في مكتبة جمجوم جهة البلد الله يسعدها ام عبودي ورهوفي ردت على موضوعي واحبيت اني اقولكم الرجاء الدعاء لها في ظهر الغيب