0000ليه بس ليه0000
•
اذا وزنها بالسبعين مش مره كبير حتى الثمانين مش كبير مره ومن قال بشهرين ماتقدر تقدر ونص حبيبتي ولاتنسين كلجسم يفرق عن الثاني انا اذكر اول مره سويت رجيم فيها خلال تقريبا شهرين او اقل بشوي نزلت حوالي امممم كنت بالثمانين وصلت لنهايه الستين انا مثلك انفجع وشلون بسرعه طبعا اللحين مو نفس قبل جسمي تعود ع الرجيمات صاير بالقطاره ومره نزلت باسبوعين حول السبعه كيلو واللحين بلتزم اربع اسابيع لان زهقت اسوي وارجع اسمن بسبب هالشعر يقالي اغذيه المهم ان اقولك بمقدورك تنزلين بشهرين عشره كيلو الى 15 اقل شي تقدرين تنزلينه اذا انتي ملتزمه برجيم صح مو تخفيف بشهرين عشره كيلو حنا مشكلتنا مانلتزم انا محدده اسابيع معينه وبشوف اخر شي كم بينزل وزني
وصدق اذكرو الله والله انا قبل سنه نحفت نحف مش طبيعي الكل مش مصدق انه رجيم يقولون اكيد ماكله حبوب حتى النحيفه اللي وزنها خمسين ماخلتني بحالي طول الوقت بس فاتحين موضوعي لين جتني عقده ورجعت سمنت الله يهنيها بوزنها و****لله ننحف كلنا على خير ومايجي رمضاان الا مبشرين بعض
الصفحة الأخيرة