والله ما له داعي اختي عنوان موضوعك بتضرين البنت كذا العين تسبق تراه
غيريه مو زين

حرام عليكم امكن رجيم ولو كانت في السبعينات وسوت رجيم 3ايام ورجيم اللبن والتمر بسهوله توصل للخمسين في شهرين وامكن كانت تلعب رياضه او سباحه.

طيب سوي رجيم ورياضه يعني مايبلها تخمين
بس اللي تسوي وتخبص يبيلها سنه وسنتين
السر العزيمه

ماشاء الله

الارادة وبس
لو التزمت برجيم تنزل
مثلا رجيم اسامه حمدي بالشهر مو اقل من 12 ك
وانتي قلتي شهرين
يعني 12+12=24 كيلو
مثااااااااااال بس

الارادة تصنع المستحيل