السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيباتي والله مقهورة مررررررررررررة
انا اسوي تخفيف في الغدا والفطور والعشا زبادي ومعه خيار او طماطم او فاكهة
وكان وزني 74 والحمدلله ماشاء الله تبارك الله صار 66
ولي اسبوعين اكل شوية بسكوت شاي وحليب كفطور وصار وزني 69 :angry2::icon33:
مررررررة قهر انا مرة تعبت علشان انقص
والان تركته وحسيت اني بديت اخف في اللبس وشكلي احلى
معقوله البسكوت السبب المشكله احبه :09:
حـــ ن ــــــــان @h_n_an
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اممم ع حسسب ماسسمعت انه يسسمن وبسرعه بعد ليته ينفع لي :(.. عششان كذا اذا كنتي تعملي رجيم اتركييه نصيحتي لك..اممم ع حسسب ماسسمعت انه يسسمن وبسرعه بعد ليته ينفع لي :(.. عششان كذا اذا كنتي تعملي رجيم اتركييه...
صح كلامك الي لاحظته بسررررعه سمنت ماجا اسبوعين الا وزني زااااايد وبطني صار واضح :(
خسارة بعد ما تعبت زاد
خسارة بعد ما تعبت زاد
اييوه حبيبتي انتتبهي مثل بسكوت الشاي الدايجستف واللي مثثل بسسرعه تسسمن..
الله يحقق لك مرادك ياقلبي..
الله يحقق لك مرادك ياقلبي..
um toma :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
امين واياك حبيبتي خلاص نهائيا ماعاد باكل بسكوت وانا الان تركته لمدة اسبوع وملاحظه اني خفيت
ومشكورة ياقلبي اما بسكوت الدايجستف عذاب هههههه :39:
ماشاء الله تبارك الله يعني ما اثر فيك البسكوت ؟ ممكن اجسام عن اجسام تختلف
ومشكورة ياقلبي اما بسكوت الدايجستف عذاب هههههه :39:
ماشاء الله تبارك الله يعني ما اثر فيك البسكوت ؟ ممكن اجسام عن اجسام تختلف
الصفحة الأخيرة
عششان كذا اذا كنتي تعملي رجيم اتركييه نصيحتي لك..