كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بحبة يا ناس
بحبة يا ناس •
اهااااا نسيت اقولك انا شربت كوب شاى اخضر
ومشيت حوالى نص ساعة
ولعبت تمارين ايروبكس نص ساعة
شوو رايك يا قمر؟
قوليلى شو اسمك يا ريميس؟
Re-Mes
Re-Mes •
حلووووو
وعساك على هالحماس دايم ان شاء الله
وانصحك لاتقوسين وزنك الا اخر الاسبوع مو مثلي

اكتفي بريميس :)
Re-Mes
Re-Mes •
نسيت اقول لك انا زدت 300 غرام
رغم الحرمان
بس للامانه الرياضه نص ونص
ماعلينا بعدين اخفف الحين بستانس برمضان
بعد العيد لنا لقاء
عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
مبروك ع النزول شدي حيلج علشان توصلين 75 ـ^
الفرفوشة
الفرفوشة •
الف مبرووووووووووووك...وان شاااء الله تصيرررين بعيوون خطيبك قمر 14 ولا يطاالع في غييرررك ابدا ابدا...
الصرااحه ريجيمك صععععب...يعني رااح تمليييييييين...لا تقووولين ارااده او غيررره رااح يصيبك الملل واساالي مجرررب :icon33:
عشاان كذا...ضيفي لحووم مشوووية...ستيك مشووي...دجااج مشوووي...سمك مشوووي...ربيانن مشوووي...
ضيفي فوااكه حلوووة...تفاااح...فريز...حبة موز...برتقاال...يوسف افندي...جريب فرووت ممتاااااااازى لحررق الدهووون...
بالسلطة...كثرري من الكراااث والفجل والبصل الاخضر....والجرجير والخس...>>>>كل الخضاار الخضرة ممتاااااااااازة جدا في الريجيم...
واشررربي مااء داافي مع ملعقة عسل على الريق الصباااح....اوو كوب حليب منزوع الدسم وملعقة عسل اسوود على الرريق...
اممممم...نووعي شوووي باكلك عشاان ما تطفشين...فهمتي قصدي؟؟؟...وان شاااء الله يمديك تنزلين العشررين كيلوووو...