السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ...
شخباركم بنات عساكم بخير ... والله لكم وحشةةةةةةةةة من زمان عنكم :27:
ندخل بالموضوع في رجيم سمعت عنه ويقولون ينزل 4 كيو بالأسبوع
الرجيم :
=====
اليوم الأول : فاكهة او عصير ( برتقال ، أناناس ، كيوي ، بطيخ ، رقي ... الخ )
اليوم الثاني : خضار ( سلطة او شوربة او خضار ورقية او خضار مطبوخة )
اليوم الثالث : موز + روب
اليوم الرابع : أرز + روب
اليوم الخامس : مشويات
انتظر ردودكم بفارق الصبر :06:
اختكم : دموع الكويت
دموع الكويت @dmoaa_alkoyt
رحيق الرشاقة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام افدار
•
هلا اختي انا سمعت عنه وينزل اكثر من4ك في الاسبوع على حسب الجسم ((انا ماجربته بس سمعت عنه)):17:
اسحار1
•
اختي سمعت عنه في أحد المنتديات وتقول الاخت الى جربته انه من البرامج الكيميائية ونزل وزنها من 4 الى 6 كغم بالاسبوع؟ والله أعلم ممكن حسب ما قالت الاخت ام افدار حسب الاجسام وتطبيق الريجيم بحذافيرة بالضبط ممكن يزبط
والللللللله وايد يمدحونه وانا اتوقع ينظف الجسم او 3 أيام
ودي اجربه
مشكورين بنات على الرد :26:
ودي اجربه
مشكورين بنات على الرد :26:
الصفحة الأخيرة
شكله مره حلو
ان شاء الله البنات يفيدونك