مجد7

مجد7 @mgd7

محررة ذهبية

بنات من تبدا معاي رجيم رمضان تدخل

علاج السمنة والنحافة

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الرجيم هو
السحور موزة او 2 او 3 :blink:مافي مشكلة

الفطور افطري فطورك العادي
ويكون الاكل بين المغرب والعشا
اول ماياذن العشا
خلاص
مافي اكل ابدا
ماعدا المشروبات
عصير اناناس
شاي اخظر
الحلويت اذا خاطرك فيها تكون قبل التراويح ..........يعني مابين المغرب والعشا
وسلامتكم
تري علي فكرة الموز ينحف
من تبد معاي ؟؟؟؟
12
1K

هذا الموضوع مغلق.

الـدقـريـه
الـدقـريـه
اووكي انا معك باذن واحدٍ احد
بس عن نفسي ناويه اكل من كل طبق قطعه بالفطور واقوم وانا ماشبعت مره يعني مجرد مااحس بريحة شبع اوقف
وبالنسبه للسحور راح اتسحر ان شاء الله ٧ او ٥ تمرات ولبن قليل الدسم


كم تتوقعين ننزل بالشهر ؟!
**وطـــن**
**وطـــن**
والله حلو طيب شرايك اخلي السحور رطب ولبن
المحبه ارض
المحبه ارض
موووووووووووووفقه راح اتواصل معاك
لولي بنت كاتي
لولي بنت كاتي
معاكم باذن الله
روحي فدااااه
روحي فدااااه
معاكم بإذن الله ودي اغير من شكلي في العيد.