زي العنوان
..من جربت او تعرف احد طالت قامته بعد العشرين
في تمارين بس هل تجيب نتيجه
أسماء @asmaa_011
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أسماء
•
تولان :
اطالة قصدك سترتشنق ؟ والا قصدك تطويل ؟ تمارين الاسترتشنق ممتازة اي عمر واذا عمودك الفقري مو مضبوط ممكن بعد استخدامها لفترة طويلة يتعدل ويزيد طول شوووي. وهي تعطي شكل ممطوط للعضلات فيصير شكلك اطولاطالة قصدك سترتشنق ؟ والا قصدك تطويل ؟ تمارين الاسترتشنق ممتازة اي عمر واذا عمودك الفقري مو...
تولان ...يقال ان في تمارين تزيد الطول عشرة سم ..لو العمر اقل من ٢٤ ...
الصفحة الأخيرة
تمارين الاسترتشنق ممتازة اي عمر واذا عمودك الفقري مو مضبوط ممكن بعد استخدامها لفترة طويلة يتعدل ويزيد طول شوووي. وهي تعطي شكل ممطوط للعضلات فيصير شكلك اطول