ازيك نبوض فينك
الغدا اتاخر زوجي وكنت جعانه فاخدت قبل الغدا 2 تمر مع قطعه صغيرة جوز هند
الغدا بطاطس في الفرن مع رز وقطعه لحمه صغيره وجرجير وطماطم بسيط بس مستمتعتش بالاكل خالص مكان مضبط
قمت من الغدا مدايقه اكلت تمره تاني وقضمة شيكولاته و3 مكسرات
طبعا كميات الاكل بسيطه

معليش يانوسه أتأخرت عليكي سمحيني ياختي أصلي رحت بعييد في النت من حاجه لحاجات كل حاجه بتجر الحاجه اللي بعدها وتبقى الحاجات مليا الدنيا
هههههههههههههههه
حسيت بشوية جوع فأكلت برتقاله
وقبل الغدا طلعت الدرج 10 دقايق وأرتحت حبتين
وكبست الدنيا عندي بس مش زي كل مره لا دي المره أخف
أكلت كبسه لحم مع لبن
+
عصير أناناس وكيوي
+
بطيخ أحمر عندنا بينادوه حبحب
+
شفطه صغننه من النسكافيه بالحليب والسكر لأنه كوباية زوجي
ولحد ديالوقتي ماحطتش في بؤي ولا أيتها حاجه
وطلعت قبل شويه الدرج مش عارفه كم بالضبط لكن تقريباً 8 دقايق لأني كنت بجري عليه فحسيت بتعب شويه فقمت أرتحت
لكن العيال هتنام وهشرب عصير أناناس بالكيوي وأمشي 20 دقيقه عشان أهضم اللي بلعته
وسلامتك دا هوا اللي أنا عليه النهاردا
مع أنه قابلت بنت عمتي في السطح وقدمت لي كيكه طعمها جنان ماشاء الله لكن رفضت آكل منها ولو حته
لأني لو طاوعت نفسي حتتمادا عليا وهتخن وجسمي اللي بيعاني وهيا النفسيه كمان هتعاني
وياريت ماتعمر بيت

نبوض يومياتك حلوة وكويس انك مدقتيش الكيكه لانها هتغريكي

انا بعد الغدا بشويه كده اكلت نص تفاحه حمرا

تمرتين

جعت عملت شاي باللبن من غير سكر و2 شابوروة

الان جعانه مش عارفه هاكل ايه
ماعملت رياضه لان اشتغل في البيت جامد وتعبت

كلي حتت فاكهه تسكت الجوع وروحي نامي عشان ماتجوعيش تاني
أنا سهيت شويه ورحت للأقسام الأدبيه أصلها بتحرك عندي المشاعر وبتشجعني أرجع زي ماكنت زمان
زمان في الشي الأحسن طبعا
والله بديت أحن جاااااامد لأيام المراهقه
تعتبر دي مراهقه متاخره؟
وإلا حنين بس؟ً

على فكره يانايس إنتي كدا :icon18: النهاردا
بسم الله عليكي