مش عارفه اسد شهيتي

اهلا يارا
يوم يعدي مش اوي مش مشكله
حاولي تلتزمي باقي الايام
اعمليلك يوم اسبوعيا تاكلي فيه براحتك
انا افطرت نص رغيف بر بجبينه بيضا ولسه هقوم اعمل حليب

النسكافيه بالمبيض بيسد النفس جامد
شفتيش انا وزني الان 68 زدت عن التوقيع كيلو
حاجه تكسف
بس انا مش بتحرك خالص وهوا ده السبب

معلش انا مش عارفه اضبط التلت ساعات من قله النوم

على 9 فطرت نص رغيف ابيض بجبن وشاى بلبن معلقه سكر

دلوقتى 2

نص رغيف جبن رومى

بنسكافيه

على 4ونص اكلت 3ملاعق مكرونه بمسقعه

هاشرب شاى اخضر كمان حبه او قهوه تركى والله اعلم