على 7 و10
نص باتيه لوزين وتغمستين مسقعه
الصداع واصل حده
كيكوكيكو
•
نايس1 :
اهلا يارا يوم يعدي مش اوي مش مشكله حاولي تلتزمي باقي الايام اعمليلك يوم اسبوعيا تاكلي فيه براحتك انا افطرت نص رغيف بر بجبينه بيضا ولسه هقوم اعمل حليباهلا يارا يوم يعدي مش اوي مش مشكله حاولي تلتزمي باقي الايام اعمليلك يوم اسبوعيا تاكلي فيه...
ياه
تخيلي ان بقالي كتيييير مخربتش النظام عموما انا مستمره والحمد لله
بس متضايقه اني لغاية دلوقتي مخستش بالرغم من التزامي
وبطلت التمر كمان خالص نشوف اخر الاسبوع هيحصل ايه
؟؟؟؟
المشكله ان مينفعش اقلل اكلي اكتر من كده هو اصلا قليل :06:
وكمان بقيت امشي ساعه ونص 3 مرات في الاسبوع وبيتهد حيلي في شغل البيت ومع الرضاعه كنت لازم اكون وصلت للمثالي من زمان :16:
تخيلي ان بقالي كتيييير مخربتش النظام عموما انا مستمره والحمد لله
بس متضايقه اني لغاية دلوقتي مخستش بالرغم من التزامي
وبطلت التمر كمان خالص نشوف اخر الاسبوع هيحصل ايه
؟؟؟؟
المشكله ان مينفعش اقلل اكلي اكتر من كده هو اصلا قليل :06:
وكمان بقيت امشي ساعه ونص 3 مرات في الاسبوع وبيتهد حيلي في شغل البيت ومع الرضاعه كنت لازم اكون وصلت للمثالي من زمان :16:
نايس1
•
انت لسه بداه مشي يا يارا اظن مش بقالك فتره
عموما
انا برضه وزني متنح الظاهر من كتر الريجيمات لان عملت كتير
في فرق بين اول مرة ريجيم وبين المره العشرين
انا للاسف كل ملتزم يجيلي جوزي ويخربهالي
امبارح عالشعشا ودانا كطعم بوفيه مفتوح ودي اول مرة تقريبا اشوفه بصراحه اكلت
يعني الحمد لله
الخميس والجمعه مش بعرف التزم بس هحاول مزودش في اكلي
عموما
انا برضه وزني متنح الظاهر من كتر الريجيمات لان عملت كتير
في فرق بين اول مرة ريجيم وبين المره العشرين
انا للاسف كل ملتزم يجيلي جوزي ويخربهالي
امبارح عالشعشا ودانا كطعم بوفيه مفتوح ودي اول مرة تقريبا اشوفه بصراحه اكلت
يعني الحمد لله
الخميس والجمعه مش بعرف التزم بس هحاول مزودش في اكلي
كيكوكيكو
•
نايس1 :
انت لسه بداه مشي يا يارا اظن مش بقالك فتره عموما انا برضه وزني متنح الظاهر من كتر الريجيمات لان عملت كتير في فرق بين اول مرة ريجيم وبين المره العشرين انا للاسف كل ملتزم يجيلي جوزي ويخربهالي امبارح عالشعشا ودانا كطعم بوفيه مفتوح ودي اول مرة تقريبا اشوفه بصراحه اكلت يعني الحمد لله الخميس والجمعه مش بعرف التزم بس هحاول مزودش في اكليانت لسه بداه مشي يا يارا اظن مش بقالك فتره عموما انا برضه وزني متنح الظاهر من كتر الريجيمات لان...
سيدى يا سيدى يا حلاوة المولدتتهنوا بيه يا رب ده تبع الشغل ولا كان لسه قابض هههههههههههههههه
انا امبارحيومى كان خرى فوقيه شوى زفت بقطران كده
مزبطتش التلات ساعات اطلالالالاقا ومفيش فاكهه فتقريبا كده يوم مفتوح الا حته
النهارده وبكرة ان شاالله مفتوح وقت واكل الى حد ما مش عك بس باكل عيش زياده وشكر زياده
وبكرة الملين بليل ان شاءالله واشوف الجديد كام معملتش تويلت بقالى 4ايام تصوروا لما الفتق شادد
امبارح لعبات على السير 10 دقايق احماء
و60 عدة للفخاد و8 مرات بطن بالبطىء زى الفيديو بتاع جورج
وببببببببببثثثثثثثثثثثثثث
انا امبارحيومى كان خرى فوقيه شوى زفت بقطران كده
مزبطتش التلات ساعات اطلالالالاقا ومفيش فاكهه فتقريبا كده يوم مفتوح الا حته
النهارده وبكرة ان شاالله مفتوح وقت واكل الى حد ما مش عك بس باكل عيش زياده وشكر زياده
وبكرة الملين بليل ان شاءالله واشوف الجديد كام معملتش تويلت بقالى 4ايام تصوروا لما الفتق شادد
امبارح لعبات على السير 10 دقايق احماء
و60 عدة للفخاد و8 مرات بطن بالبطىء زى الفيديو بتاع جورج
وببببببببببثثثثثثثثثثثثثث
الصفحة الأخيرة
الساعه 4 وربع يعني 3 ساعات ونص اخدت نص رغيف بكفته مشويه
الساعه 6 وربع 2 موزة