نايس اخبارك ايه يا بنتي انت فين ؟؟؟
اوعي تكوني حامل ؟
ههههههههههههههه
كيكو اخبارك ايه؟
كنت عايزه اسالك انت بتاخدي معدل النشويات اد ايه في اليوم يعني كام بسكوته او كام توست او رغيف خبز او رز وكده ؟؟؟؟ وكمان بلنسبه للدهون والزيوت؟؟؟

اهلا يارا

مش محدده

بس الفطار ربع رغيف
الغدا 4 ملاعق رز

العشا ربع رغيف

ازيكوووووووووو
معلش انا عندي اكتئاب

من ايه يا حلوة
كلنا صابنا الاكتئاب خصوصا قبل المحروسه ما تشرف

عااااااااااااااااااتى كللللللووووووووو عاتىىىىىىىىىىىى

فطرت ربع رغيف بشريحتين بتنجان مقلى وحته لانشون معلب صغننه

الغدا رز كتير بتاع 13 معلقه بريانى ولحم ضانوسلطه وشطه كتيييييييير والدنيا حررت منها زياده


السناك تمرتين وقهوة عربى ان شالله


والدورة منفخانىىىىىىىىىىىىىىىىى