دولسي ازيك يا سكر اخبارك ايه
ايه حكاية حلويات العبد مش عيب كده؟
انتي هتقوليلي عليه
انا لما كنت في مصر بعد مبطلت الريجيم كل معدي جنب محلات الحلويات اقف اشتري بس بصراحه كنت باكل باعتدال
ومرة جبت ايس كريم كيلو هههههههههه وادتها انا وعيالي منتواصاش وقاعدين لوحدنا مفيش رقيب
فعلا اليومين دول متوترة جدا وعندي اكتئاب وانا اصلا مش بعرف ارقص من اساسه
انا صحيت من ساعه كده ولسه بشرب قرفه
نايس1
•
كيكوكيكو
•
اولا اول امبارح منمتش لان بنتى ضاربه شقلباظات فى لسرير ومعرفش ممكن يكون قلق م التسنين ولا ايه؟
وفعلالالالالالالالالالالالالالالالالالا منمتش اكتر من ساعه اذا كنش اقل
امبارح فطرت رغيف صحى بجبنه وجردل النسكافيه(مج كبير وغويط) مكببزمكلبظ
الغدا رغيف صحى بجبن ابيض وخيار وربع رغيف ابيض بعسل وقشطه(هنا بدا الهبل)
بعد 3 ساعات رغيف صحى تانى بجبنه
العشا (الطامه الكبرى)
تميس وعدس بالزيت والشطه وحفنيتين شيتوس
وعليه بودنج شيكولاته
بس بجد كان اجتياح للنشويات
الفطار النهارده 2 توست شابورة بر بجبنه ابيض وجردلى المحترم
الغدا(لسه متغدتش ) بس عامله كوسه بالحمص والحم المفورم
ده لغايه دلوقتى
وفعلالالالالالالالالالالالالالالالالالا منمتش اكتر من ساعه اذا كنش اقل
امبارح فطرت رغيف صحى بجبنه وجردل النسكافيه(مج كبير وغويط) مكببزمكلبظ
الغدا رغيف صحى بجبن ابيض وخيار وربع رغيف ابيض بعسل وقشطه(هنا بدا الهبل)
بعد 3 ساعات رغيف صحى تانى بجبنه
العشا (الطامه الكبرى)
تميس وعدس بالزيت والشطه وحفنيتين شيتوس
وعليه بودنج شيكولاته
بس بجد كان اجتياح للنشويات
الفطار النهارده 2 توست شابورة بر بجبنه ابيض وجردلى المحترم
الغدا(لسه متغدتش ) بس عامله كوسه بالحمص والحم المفورم
ده لغايه دلوقتى
نوسه - دولسي إزيكو
اليوم أول ماصحيت الولاد مع أبوهم راحو مشوار
وأنا هاتك مشي سريع لمدة ساااااااااااااعه
بس كان فاضل على الساعه 7 دقايق وافتكرت الغدا يلهوي
وفاضل على الأذان 5 دقايق
وبسرعه عملته ولسا الغدا على النار والساعه2 ديالوقتي
ومكلتش غير لقمه من الطماطم ولقمتين من سلطة الزبادي بالخيار والتوم ولقمه من الخيار وبسسسسسسس
لا لا شربت نص كوب لبن كامل الدسم
والله يانوسه شجعتيني للرياضه ربنا يجزاكي بالخير
ودولسي شجعتني أبطل أكل كتير
الحمدلله
طب هعمل أيه الغدا كبسه اللي بيحبها قلبي
لكن هاكل منها قد ماقدر لأني مافطرتش
أخباركو أيه ؟
دنا ملاحظه زيك البت صدى مختفيه اللهم اجعله خير
دولسي أنا الدهون مش على قلبي دي على رجولي يابت
هههههههه
اليوم أول ماصحيت الولاد مع أبوهم راحو مشوار
وأنا هاتك مشي سريع لمدة ساااااااااااااعه
بس كان فاضل على الساعه 7 دقايق وافتكرت الغدا يلهوي
وفاضل على الأذان 5 دقايق
وبسرعه عملته ولسا الغدا على النار والساعه2 ديالوقتي
ومكلتش غير لقمه من الطماطم ولقمتين من سلطة الزبادي بالخيار والتوم ولقمه من الخيار وبسسسسسسس
لا لا شربت نص كوب لبن كامل الدسم
والله يانوسه شجعتيني للرياضه ربنا يجزاكي بالخير
ودولسي شجعتني أبطل أكل كتير
الحمدلله
طب هعمل أيه الغدا كبسه اللي بيحبها قلبي
لكن هاكل منها قد ماقدر لأني مافطرتش
أخباركو أيه ؟
دنا ملاحظه زيك البت صدى مختفيه اللهم اجعله خير
دولسي أنا الدهون مش على قلبي دي على رجولي يابت
هههههههه
نايس1
•
كيكوكيكو :
اولا اول امبارح منمتش لان بنتى ضاربه شقلباظات فى لسرير ومعرفش ممكن يكون قلق م التسنين ولا ايه؟ وفعلالالالالالالالالالالالالالالالالالا منمتش اكتر من ساعه اذا كنش اقل امبارح فطرت رغيف صحى بجبنه وجردل النسكافيه(مج كبير وغويط) مكببزمكلبظ الغدا رغيف صحى بجبن ابيض وخيار وربع رغيف ابيض بعسل وقشطه(هنا بدا الهبل) بعد 3 ساعات رغيف صحى تانى بجبنه العشا (الطامه الكبرى) تميس وعدس بالزيت والشطه وحفنيتين شيتوس وعليه بودنج شيكولاته بس بجد كان اجتياح للنشويات الفطار النهارده 2 توست شابورة بر بجبنه ابيض وجردلى المحترم الغدا(لسه متغدتش ) بس عامله كوسه بالحمص والحم المفورم ده لغايه دلوقتىاولا اول امبارح منمتش لان بنتى ضاربه شقلباظات فى لسرير ومعرفش ممكن يكون قلق م التسنين ولا...
كيكو الله يكون في عونك يا قمر بسبب قلة النوم معلش السن الصغير ده صعب اوي
لما يكون الواحد مش نايم كويس بيلخبط في الاكل
انا برضه منمتش الليله الي فاتت والحمد لله
عملت كيكه لجارتي ابنها عامل عمليا وطبعا عملت لينا
واكلت منها واتغديت سندويتش ونص نقانق بجبنه ومايونيز وكاتشاب بصراحه شبعت واتلكمت وصدعت
مش عارفه اعمل ايه في الطفاسه
لما يكون الواحد مش نايم كويس بيلخبط في الاكل
انا برضه منمتش الليله الي فاتت والحمد لله
عملت كيكه لجارتي ابنها عامل عمليا وطبعا عملت لينا
واكلت منها واتغديت سندويتش ونص نقانق بجبنه ومايونيز وكاتشاب بصراحه شبعت واتلكمت وصدعت
مش عارفه اعمل ايه في الطفاسه
الصفحة الأخيرة
نبوضه كلامك عن الحركه شجعني بصراحه انا بخس من الحركة جدا جدا وعلشان كده تخنت
اليوم رحت معرض الكتاب الدولي مكنتش عارفه امشي وتعبت جدا لان مفيش لياقه
لا انا عاوزة بقي امشي ساعه في اليوم
شجعتيني
ايه رايك نتعاهد من بكره ان شاء الله نمشي ساعه في اليوم ويستحسن في اول النهار علشان تزود الحرق طوال اليوم
وان مقدرناش علي مرة يبقو علي مرتين؟
يومياتي اليوم
يخرب بيت التشيز كيك دي محدش راضي ياكل منها وانا الي ادبست فيها وكل شويه اخد حته
خدت تاني حته بعد مرجهعت من بره واتعشيت نص صامولي ببيض مقلي بقشطه وشاي باللبن
واكلت كم تمرة كده
اه وشربت راني الصغير
الشهيه ماشاء الله مفتوحه عالبحري
المهم اني مش حاسه بالشبع التام زمفيش لكمه
وبشرب الان قرفه
يا رب نلتزم بقي