هلااااا بنااات حواااء
شلووونكم ؟؟ شخباااركم ؟؟
انا عضوة جديده وهذي اول مشاااركه لي ... وحبيت انها تكووون ويااكم في هالرجيم العجييييييييب ..
انا من زمان ودي انزل وزني و كل فتره اسوي رجيم غير بس ما اضعف او ما اواااصل فأتركه ... بس بعد ما لقيت هالرجيم الحلووو واللمه الاحلى قلت لازم اوااصل ويااكم ...
بس للأسف انا ما بديت ويااكم ...بديت بعدكم ... لان انا الحين توني في اليوم الثاني للاسبوع الثااااني ...
ومتقيده باللي مكتوب بالرجيم مع رياااضه سااعتين في اليووم ((الريااضه من السبت للاربعاء بس .. خميس وجمعه ما العب .. انام ههههههه ))
المهم انا كان وزني 82 وامس بعد ما كملت اسبوع وزنت لقيت وزني صااار ...
77
يا ربي بنااات مو مصدقه ... وطبعا هذا كله بفضلكم وبفضل لمتكم اللي شجعتني ...
وياريت تقبلووني ويااكم
وزني القديم : 82
طولي : 158
هلااااا بنااات حواااء
شلووونكم ؟؟ شخباااركم ؟؟
انا عضوة جديده وهذي اول مشاااركه لي ......
واكيد ممكن تنظمي ليش لا ..
وعقبال يارب ما اسمع انك نزلتي العشرين كيلو ومن غير تعب