هلا رولا حبيتي نورتي ...
ويلا شدي حيلك معانا ...
سرنا ثمانية ..
blue rose
الوزن 88
الطول 168
7elwa
الوزن 70
الطول 163
العداويه
الوزن 85
الطول 170
البغداديه
الوزن 165
الطول 75
zeireda
الوزن 159
الطول 89
bent_bh
الوزن ؟؟
الطول ؟؟
دلوعة جدة
الوزن 83
الطول 150
ورود الخريف
الوزن 70
الطول 160
rola999
الوزن 85
الطول 170
bluerose
•
bluerose :
هلا دلوعة جده نورتي .. حبيبتي اللي جربوا الريجيم نزلو علية 15 كيلو وهم اكثر من وحده .. وانتي حطي في بالك انو نزولك رح يكون بين 15 الى 10 على حسب الجسم وجربي مارح تخسري في كل الاحوال انتي الكسبانه .. واللحين سرنا 7 .. blue rose الوزن 88 الطول 168 7elwa الوزن 70 الطول 163 العداويه الوزن 85 الطول 170 البغداديه الوزن 165 الطول 75 zeireda الوزن 159 الطول 89 bent_bh الوزن ؟؟ الطول ؟؟ دلوعة جدة الوزن 83 الطول 150هلا دلوعة جده نورتي .. حبيبتي اللي جربوا الريجيم نزلو علية 15 كيلو وهم اكثر من وحده .....
ياللــــــــــــــــــــــــــــــــــه
انا بديت اليوم معاكم الجمعه :7_5_131: :7_5_122:
بس ترى اللي اوله شرط اخره نور ...اذا ما نزلت في اول اسبوع من 4كيلو-5
ترى
^
^
^
^
بزعل :( ..(على بالي احد داري فيني وفي زعلي)
المهم انا طولي 162 وزني 93 بس انا كان وزني 73وروعه
لان الهيكل عريض... يارب ساعدنا وابعد عنا الشيطان والعزايم والمطاعم :10_8_9:
وانامعاكي اخت rola999 واليوم تمام :)
انا بديت اليوم معاكم الجمعه :7_5_131: :7_5_122:
بس ترى اللي اوله شرط اخره نور ...اذا ما نزلت في اول اسبوع من 4كيلو-5
ترى
^
^
^
^
بزعل :( ..(على بالي احد داري فيني وفي زعلي)
المهم انا طولي 162 وزني 93 بس انا كان وزني 73وروعه
لان الهيكل عريض... يارب ساعدنا وابعد عنا الشيطان والعزايم والمطاعم :10_8_9:
وانامعاكي اخت rola999 واليوم تمام :)
bluerose
•
هلا فيكي اطلالة القمر ..
الله يقويكي اختي وتنزلي الوزن اللي تبغيه ..
وانا كمان اليوم.. اليوم السادس .. الحمدلله ..
ترى هين وبدات اتعود علية خلاص ..
شدوا حيلكم يابنات .. وخلونا نشجع بعض
وبعدين اطلالة ترى كلوا ولازعلك ..
وانشاء الله يارب تنزلي من4 الى 5 واكثر عشان :icon28:
الله يقويكي اختي وتنزلي الوزن اللي تبغيه ..
وانا كمان اليوم.. اليوم السادس .. الحمدلله ..
ترى هين وبدات اتعود علية خلاص ..
شدوا حيلكم يابنات .. وخلونا نشجع بعض
وبعدين اطلالة ترى كلوا ولازعلك ..
وانشاء الله يارب تنزلي من4 الى 5 واكثر عشان :icon28:
الصفحة الأخيرة
وزني 85 وطولي 170
على فكره انا نزلت 12 كيلو من وزني من سنة والحمد لله مارجعوا ثاني بس لاني بزهق بسرعه ماضليت على نفس الرجيم
ارجوكم ساعدوني اكمل بالرجيم لحد الاخر