بنات مين جربت رجيم البسكويت والعصير تكفون اللي جربتها تجي تفيدني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بليز بنات اللي جربت رجيم هنا بالقسم بس ناسيه اسم راعيت الموضوع

رجيمها كان بسكويت نخاله مع عصير تانج

ابي امشي عليه هالاسبوع وبغير بدل التانج حليب خالي الدسم

بس ابي تجربه تكفون مين جربته


وزني زايد من بدايه رمضان وماقدامي الا هالاسبوع



وكل عام وانتم بالف خير
20
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غرك سكوتي
غرك سكوتي
ااب لعيونك بس جربي رجيم اللي يوم فواكه ويوم خضار تنقصين باسبوع سبعه كيلو
~يــاســـمـيــن~
up
ســـ الهـدب ـــود
ااب لعيونك بس جربي رجيم اللي يوم فواكه ويوم خضار تنقصين باسبوع سبعه كيلو
ااب لعيونك بس جربي رجيم اللي يوم فواكه ويوم خضار تنقصين باسبوع سبعه كيلو
مشكوره حبيبتي بس انتي جربتيه...؟
ســـ الهـدب ـــود
up
up
الله يرفع قدرك
موليانا
موليانا
لا اله الا الله