البطن امشي يوميا نص ساعة وانتي شافطة بطنك بيخف حيل
والمؤحرة ادهنيها بخل تفاح

مالك الا الجهاز اللي في توقيعي
روووعه
مساج بالشفط قوي على الشحوم المستعصيه
اذا تبينه راسليني

والله نفس الحاله
بس انا اشرب الشاي الاخضر والابيض وقشر القهوه والقرفه والزنجبيل والنعناع والكمون واليمون كل شي يخطر ببالك للكرش ومع كذا لسا زي ماهوا بس بصراحه اذا ابتعدت عن البارد والغازيات بيخف بس بلاني مافتهم ينصحزن فيها وانا اشرب الا بوقت الدوره احتمي عنها

رفع ..

انا قيصري في امل يرووح الكرش اللي عندي

وانا بعد قيصري بس خفت بطني كثير