fofo2004 @fofo2004
محررة
بنات نبغا نساعد بعض والي تنحف كلنا بنشتريلها هديا
اللة يخليكم يبنات ودي انحف واكيد كثيرات ودهم ينحفو انا ودزني 70- وطولي 164 مين تتشجعني نسوي رجيم ونمشي ترى التشيع لة دور وعندي فكرة نسوي رجيم شهر والي تنحف بخلال الشهر اكثر وحدة من غير غش طيب كلنا نرسلها هدايا بمناسبة النحف الي تبغا تشارك ترفع يدها واللة انا بخلال شهر رمضان سامنة 5 كيلو وكل ملابس صغيرة ياللة بنات راح نبداء السبت وبخلال هذي الايام نتجمع
10
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
و أنا بشارك معاكم....
أنا بديت من يوم الاثنين ز انشاءالله نضعف....
و بغيت أسأل الاخت ليان ماشاءالله تبارك الله شلون ضعفتي 15 كيلو؟؟؟ بأي رجيم؟؟؟ و شنو الرياضة المتبعتها؟؟؟؟ و المدة...
الرجاء الافادة و الله يضعها في ميزان حسناتج
أنا بديت من يوم الاثنين ز انشاءالله نضعف....
و بغيت أسأل الاخت ليان ماشاءالله تبارك الله شلون ضعفتي 15 كيلو؟؟؟ بأي رجيم؟؟؟ و شنو الرياضة المتبعتها؟؟؟؟ و المدة...
الرجاء الافادة و الله يضعها في ميزان حسناتج
انا بديت من يوم الجمعه هالريجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=315217
وكنت 71 صرت 69 صارلي 5 ايام والمفروض بالاسبوع 4 كيلو يعني على نهاية الاسبوع ان شاء الله اكون 67
والاسبوع الثاني بعد 4 والله كريم
وعقبها بسوي ريجيم العوضي سنتر ممتااااااااز ينزل يوميا نص كيلو تقريبا او 6 كيلو خلال اسبوعين والمميز فيه انه مليان اكل مافيه احساس بالجوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=410771
وان شاء الله ناوية اوصل لي وزن 56 او 55 يعني هيفاء وهبي احسن مني؟؟؟ خخخخخخخخخ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=315217
وكنت 71 صرت 69 صارلي 5 ايام والمفروض بالاسبوع 4 كيلو يعني على نهاية الاسبوع ان شاء الله اكون 67
والاسبوع الثاني بعد 4 والله كريم
وعقبها بسوي ريجيم العوضي سنتر ممتااااااااز ينزل يوميا نص كيلو تقريبا او 6 كيلو خلال اسبوعين والمميز فيه انه مليان اكل مافيه احساس بالجوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=410771
وان شاء الله ناوية اوصل لي وزن 56 او 55 يعني هيفاء وهبي احسن مني؟؟؟ خخخخخخخخخ
ليان@@
•
دلووعه حبيبتي
انا من زمان لمى كنت بثاني متوسط ماكنت اشوف نفسي دببببه اببببببببببببببببببد
مع ان مشاءلله علي دبدوبه كنت تخيلي وقتها طولي 160او62
ووزني يمكن مشاءلله 88 :( :(
بس كاان كل الي حولي يقولي دبه بس مااهتم لاني اشوف اني دبوبه عااااااادي مو لهدرجه
لدرحة ان خويات ماما يقولون بنتك دبدوبه لازم تنحف والخ
المهم كنت داااااااااايم اشتكي واصيح من وجع فبطني ولمى كشفت
طلعت المراره :(
والدكتور قال لالالالالالالالازم عمليه:(
ولا تتحمل الوجع وكل يوم بالمستشفى
سويت العمليه على طول من بكرا:(
ليش بهالسرعه؟؟
لاني قسم بالله اشتكي سننننننننننننننه ونص من اللام:(
ورحت ميييييييييييت دكتور ولا عرف حالتي بس يقول وجع خفيف او دلع عشان تغيب عن المدرسه تخيلي:(وانا بموووووووت من اللام يقول كذا
بس الحمدلله بيوم رحت 3الفجر عند دكتور بالطوارئ ربي يوفقه ويخليه لعياله
ويدخله الجنه يااارب هو عرااقي مشاءلله عليه عن جد دكتووووووور شااطر
شاافني على طول قال فيه شي بتاكد منه وهالشي تقريبا سبب لها هالسمنه:(
طبعا تحطمممممممممت لمى قال عني كذا
انا من زمان لمى كنت بثاني متوسط ماكنت اشوف نفسي دببببه اببببببببببببببببببد
مع ان مشاءلله علي دبدوبه كنت تخيلي وقتها طولي 160او62
ووزني يمكن مشاءلله 88 :( :(
بس كاان كل الي حولي يقولي دبه بس مااهتم لاني اشوف اني دبوبه عااااااادي مو لهدرجه
لدرحة ان خويات ماما يقولون بنتك دبدوبه لازم تنحف والخ
المهم كنت داااااااااايم اشتكي واصيح من وجع فبطني ولمى كشفت
طلعت المراره :(
والدكتور قال لالالالالالالالازم عمليه:(
ولا تتحمل الوجع وكل يوم بالمستشفى
سويت العمليه على طول من بكرا:(
ليش بهالسرعه؟؟
لاني قسم بالله اشتكي سننننننننننننننه ونص من اللام:(
ورحت ميييييييييييت دكتور ولا عرف حالتي بس يقول وجع خفيف او دلع عشان تغيب عن المدرسه تخيلي:(وانا بموووووووت من اللام يقول كذا
بس الحمدلله بيوم رحت 3الفجر عند دكتور بالطوارئ ربي يوفقه ويخليه لعياله
ويدخله الجنه يااارب هو عرااقي مشاءلله عليه عن جد دكتووووووور شااطر
شاافني على طول قال فيه شي بتاكد منه وهالشي تقريبا سبب لها هالسمنه:(
طبعا تحطمممممممممت لمى قال عني كذا
الصفحة الأخيرة
بس انا وزني 65 وابغا اوصله ل50
فكرتك اوكي حلووه
بس انه ممنوع تسوين تجمع ياعسل!!
بيتسكر الموضوع:)
ادخلي معنا بالمساابقه مو لازم تسجلين بس اكتبي يومياتك :)