السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
شكرا LOLOS على هذا الرجيم الرائع...
أنا مبسوطة جدا انك مصرية... علشان قدرت افهم كل كلامك ..
طبعا كلنا أخوات بس ساعات اختلاف البلاد بيغير كتير فى اللغة..
الحقيقة أنا كمان باشتغل وعلشان كده تواجدى فى المنتدى مش كبير قوى...
أنا طولى 170 ووزنى 68 وده طبعا بعد الولادة ..
أنا بصراحة نفسى أنزل 8 كيلو ..بس المشكلة انى كل ما انوى أعمل رجيم ... عزيمتى تهبط بعد اسبوع بالكتير لكن إن شاء الله ناوية ابدأ معاكى من بكرة إن شاء الله .. خصوصا ان عندى مناسبة يوم 24 الشهر ده وعايزة البس اللى على كيفى ...
طولت عليكى ...
جزاكى الله كل خير ويا ريت نكون على اتصال.. أنا فى القاهرة
:27: :26: :27: :24: :24: :24: :24: :26: :26: :26: :26:

الأخت سويت هارت 19، الاخت لولوس لا تستطيع تنزيل النظام قبل يوم السبت لانها في اجازة وجهازها في البيت لا يتكتب عربي.. فالصبر بعض الشيء وان كنت انهيت الاسبوع الثالث وبحاجة ماسة للأسبوع الرابع.. سأكتبه لك ان شاء الله تعالى .. لأنه عندي بس باللغة الانجليزي وسأعمل على ترجمته.. حاضرين ياست الكل.

om shahed
gazaky allh 7'er 3la radek belneyaba 3any.. ana fe3lan mesh ha2dar anazel el nezam abl yom el sat 3asha nakon ro7t el sho3'l.. >>>

Bobona
law enty 3ayza tebda2y men bokra .. 3andek 3 asabi3 ...ebda2y le7ad manazel
el esbo3 el rabe3 b2ez allah

sweet heat

asfa gedan 3la ta27'ery.. ..el esbo3 el rabe3 yom el sabt be2zn allah :)

asfa gedan :26:

lolos لاشكر على واجب احنا اخوات.
بندق: